Všetko, čo ste chceli o Jude vedieť a nemali ste sa koho opýtať
Autor: Miloš Štefanovský
Vydavateľstvo: ICM Agency 2012
EAN: 9788089257553
Odborník na Judo Miloš Štefanovský a jeho kolektív autorov sa v publikácii Judo venujú rozohriatiu a rozvcičeniu v Jude, tréningu detí, mládeže a dospelých, Randori - charakteristika, členenie a príklady, ako byť silným a rýchlym džudistom, strave, pitnému režimu, úprave hmotnosti, výžive a doplnkom, zraneniam v džude a strečingu po tréningu a výkone.
čítať viacZatiaľ ste si u nás nepozreli iné produkty.
Odborník na Judo Miloš Štefanovský a jeho kolektív autorov sa v publikácii Judo venujú rozohriatiu a rozvcičeniu v Jude, tréningu detí, mládeže a dospelých, Randori - charakteristika, členenie a príklady, ako byť silným a rýchlym džudistom, strave, pitnému režimu, úprave hmotnosti, výžive a doplnkom, zraneniam v džude a strečingu po tréningu a výkone. Kniha je taktiež syntézou vedeckých poznatkov a vlastných skúseností autorov a ponúka odpovede na niektoré problémy, ktoré môžu zaujímať široký okruh čitateľov, či už trénerov alebo pretekárov. Cenným spestrením publikácie sú farebné ilustrácie, či prehľadné tabuľky ktoré napomáhajú jej prehľadnosti.