Druhý díl videa je zasvěcen masážím a zdravotním cvičením. Masáže prezentuje Eva Moudrá. Zdravotní cvičení jsou rozdělena na současné cvičební systémy a tradiční čínská cvičení, zejména čchi-kung.
Bolesti páteře a velkých kloubů kyčle, kolena, ramena a lokte patří dnes k častým problémům populace. Příčiny mohou být různé: Úrazy, špatné pohybové návyky, nadváha, denní režim s nedostatkem pohybu a další. V našem videu prakticky ukazujeme, jak je možno problémy bolesti léčit - bolesti odstraňovat.