Nutrigenomika pro hebkou kůži bez vrásek a vynikající zdraví
Autor: Nicholas Perricone
Vydavateľstvo: Pragma
EAN: 9788073492717
V této knize významný americký dermatolog a propagátor nových trendů představuje novou strategii pro udržení krásné kůže a zdravého, mladistvého těla bez ohledu na věk. Náplní nutrigenomiky, jak se tato strategie nazývá, je studium způsobů, jakým výživa ovlivňuje projevy genů.
čítať viac
V této knize významný americký dermatolog a propagátor nových trendů představuje novou strategii pro udržení krásné kůže a zdravého, mladistvého těla bez ohledu na věk. Náplní nutrigenomiky, jak se tato strategie nazývá, je studium způsobů, jakým výživa ovlivňuje projevy genů. Jisté živiny mohou totiž spouštět geny, které blokují nemoci, a zastavovat ty, které nemoci způsobují a urychlují stárnutí.
Kniha seznamuje čtenáře s programem Věčně mladí, postaveným na doporučené výživě a přiměřeném cvičení jako přirozené součásti každodenního života. Bonusem je seznam vybraných receptů, sestavených předními odborníky v oblasti zdravé výživy.