Autor: Daniela Kmeťová
Vydavateľstvo: Naturo, s.r.o. 2016
EAN: 9788097221904
Tajomstvo každého úspechu je jednoznačne plán. Ak chceš zmeniť svoje telo, nemôžeš očakávať výsledky za jeden deň. Veľká zmena je výsledok malých a pravidelných krokov. Na ceste za zdravším a krajším telom ti pomôže 14 dňový plán. Nebudeme ti sľubovať, že za 14 dní schudneš 20 kíl...
čítať viac
Tajomstvo každého úspechu je jednoznačne plán. Ak chceš zmeniť svoje telo, nemôžeš očakávať výsledky za jeden deň. Veľká zmena je výsledok malých a pravidelných krokov. Na ceste za zdravším a krajším telom ti pomôže 14 dňový plán. Nebudeme ti sľubovať, že za 14 dní schudneš 20 kíl... Môžeme ti slúbiť, že za 14 dní:
*vybuduješ návyky na pravidelné cvičenie
*spevníš svoje telo a spáliš tuk
*zmeniš svoj prístup k stravovaniu
*naučíš sa variť zdravé a chutné jedlá
*určite schudneš nejaké to kilo
*naučíš sa vyberať potraviny, ktoré sú prospešné pre telo
*budeš motivovaná pokračovať v zdravom životnom štýle
*budeš sa cítiť skvele
