0

Knihy

Cirkadiánní kód proti cukrovce

Cirkadiánní kód proti cukrovce

Autor: Satchin Panda
Vydavateľstvo: Jan Melvil publishing 2022
EAN: 9788075551733

Naděje a prevence pro každého Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Cirkadiánní kód

Cirkadiánní kód

Satchin Panda

Jan Melvil publishing 2020 16,16 €
To pravé jídlo při těhotenské cukrovce

To pravé jídlo při těhotenské cukrovce

Lily Nichols

Barbora Kodetová - Altenberg 2019 14,85 €
Dieta při cukrovce

Dieta při cukrovce

Petr Wagner

Triton 2017 7,65 €
Stop cukrovce

Stop cukrovce

Anna Strunecká

ALMI 2015 15,34 €
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Naděje a prevence pro každého

Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme.

Satchin Panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže.

Cukrovka 2. typu je chronické onemocnění zvyšující riziko dalších vážných chorob. Cukrovou trpí každý desátý z nás a stejný počet lidí trpí neodhaleným prediabetem! Vezměte péči o zdraví do svých rukou a užívejte si dlouhého života bez omezení.

Dozvíte se

- O průlomu v léčení a prevenci diabetu pomocí cirkadiánních rytmů.
- Proč záleží víc na tom, kdy jíte, než co jíte.
- Čím si nejčastěji rozhazujeme rytmy a jak to napravit.
- Jak se připravit na vyšetření, které podklady lékaři nachystat a co chtít vyšetřit.
- Jak rozumět laboratorním výsledkům glykemie, LDL, HDL, HbA1c a dalším.

V rámci 12týdenního programu časově omezeného stravování se naučíte:

- Určit vaše stravovací časové okno.
- Naplánovat si typ a čas jídla podle vašeho cirkadiánního rytmu.
- Cvičit ve správný čas pro kontrolu hladiny glukózy v krvi.
- Doprava si lepší spánek pro regulaci všech tělesných orgánů.
- Optimálně načasovat užívání léků.

VYDAVATEĽSTVO Jan Melvil publishing
ROK VYDANIA 2022
ISBN 978-80-7555-173-3
JAZYK český
POČET STRÁN -
VÄZBA mäkká
ROZMER 217 × 146 × 19 mm
HMOTNOSŤ 441 g

Ďalšie tituly od autora Satchin Panda

Cirkadiánní kód proti cukrovce

Cirkadiánní kód proti cukrovce

Satchin Panda

17,05 € Jan Melvil publishing 2022
Cirkadiánny kód

Cirkadiánny kód

Satchin Panda

13,41 € Citadella 2022
Cirkadiánní kód

Cirkadiánní kód

Satchin Panda

16,16 € Jan Melvil publishing 2020