0

Knihy

Moderní hubnutí

Moderní hubnutí

Přestaňte hubnout a jednou provždy zhubněte!

Autor: Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
Vydavateľstvo: Erasport, s.r.o. 2024
EAN: 9788090568587

Kniha, která Vám může změnit život. Moderní hubnutí je dlouho očekávanou a téměř 6 let připravovanou publikací Lukáše Roubíka a Miloslava Šindeláře, která na 592 stranách shrnuje podložené, srozumitelné a hlavně prakticky použitelné informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Láskyplné hubnutí

Láskyplné hubnutí

Zuzana Douchová

GRADA 2022 13,38 €
Jóga pro hubnutí a očistu

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová

Counter-Print 2021 17,99 €
Manuál úspěšného hubnutí

Manuál úspěšného hubnutí

Matoulek Martin

NOL-nakladatelství odborné literatury 2020 15,95 €
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Kniha, která Vám může změnit život. Moderní hubnutí je dlouho očekávanou a téměř 6 let připravovanou publikací Lukáše Roubíka a Miloslava Šindeláře, která na 592 stranách shrnuje podložené, srozumitelné a hlavně prakticky použitelné informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Jedná se o absolutně nejkomplexnější a nejpropracovanější knihu s tématikou hubnutí, která kdy byla (nejen) na českém trhu vydána.

Hlavním cílem knihy je seznámit čtenáře srozumitelnou a čtivou formou se všemi klíčovými návyky týkajícími se výživy, pohybu a spánku, aby přestali dokola hubnout mnohdy drastickými módními dietami a nabírat následnými jo-jo efekty, ale jednou provždy zhubli a získané výsledky dlouhodobě udrželi. To vše bez extrémů a hladovění, bez vyloučení oblíbených potravin a bez „zázračných“ výrobků na hubnutí.

VYDAVATEĽSTVO Erasport, s.r.o.
ROK VYDANIA 2024
ISBN 978-80-905685-8-7
JAZYK český
POČET STRÁN 592
VÄZBA tvrdá
ROZMER 210 × 149 mm
HMOTNOSŤ 1 132 g

Ďalšie tituly od autora Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář

Moderní hubnutí

Moderní hubnutí

Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář

40,50 € Erasport, s.r.o. 2024