0

Knihy

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Autor: Radim Jebavý
Vydavateľstvo: Univerzita Karlova 2017
EAN: 9788024636658

Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Moderní výživa ve fitness a silových sportech

Moderní výživa ve fitness a silových sportech

Lukáš Roubík, kolektiv

Erasport, s.r.o. 2018 20,66 €
Mechanika vonkajších silových vedení

Mechanika vonkajších silových vedení

Alena Otčenášová

EDIS-vydavateľstvo 2010 12,92 €
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.

VYDAVATEĽSTVO Univerzita Karlova
ROK VYDANIA 2017
ISBN 978-80-246-3665-8
JAZYK český
POČET STRÁN 196
VÄZBA mäkká
ROZMER 200 × 140 mm
HMOTNOSŤ -

Ďalšie tituly od autora Radim Jebavý