Zdravá záda 11 základních cviků

Autor: Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
Vydavateľstvo: Smíšek 2015
EAN: 9788087568705

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.