0

Knihy

Zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl

Urobte niečo pre svoje telo i dušu

Autor: Martin Hunčár
Vydavateľstvo: Slovo života international 2014
EAN: 9788089165391

"Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom. Je o tom, ako si plnohodnotne užiť dlhý život v zdravom tele.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Zdravý životný štýl III

Zdravý životný štýl III

Jaroslav Jedlička, Miroslava Kačániová, Peter Jedlička

Slovenská poľnohospodárska univerzita v Nitre 2022 21,33 €
Zdravý životný štýl II

Zdravý životný štýl II

Jaroslav Jedlička, Peter Jedlička

Slovenská poľnohospodárska univerzita v Nitre 2020 26,60 €
Zdravý životný štýl I

Zdravý životný štýl I

Jaroslav Jedlička

Slovenská poľnohospodárska univerzita v Nitre 2018 20,60 €
Zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl

Martin Hunčár

Slovo života international 2014 7,65 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

7,65 € Bežná cena 8,50 €
 

Viac o knihe

"Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom. Je o tom, ako si plnohodnotne užiť dlhý život v zdravom tele."
Zuzka Štefečeková, držiteľka dvoch strieborných olympijských medailí v trape.

"Pri čítaní tejto knihy si zabehnete nielen po bežeckom chodníku, ale môžete sa zastaviť aj na niekoľkých stanovištiach, na ktorých sa občerstvíte zaujímavými témami zo života. Či sa na nich zdržíte dlhšie, alebo ich len tak prebehnete, záleží na každom z vás."
Martin Vrábel, podnikateľ, bežecký tréner, maratónec.

"Oceňujem, že Martin Hunčár spracoval túto problematiku, ktorá by pri súčasnom pretechnizovanom a konzumnom spôsobe života mala patriť medzi top témy aj v kresťanských kruhoch."
MUDr. Marek Krajčí, detský kardiológ a riaditeľ bratislavskej platformy Kresťania v meste.

V knihe nájdete:


Praktické rady začínajúcim športovcom
Ako rozhýbať lenivé telo?
Ako rozlišovať zdravú stravu od nezdravej?
Nadváha, diéta a chudnutie
Recepty zdravej stravy
Dôležitosť odpočinku a regenerácie

Knižka obsahuje farebnú prílohu receptov Vlada Vrábla a ilustrácie Juraja Martišku

VYDAVATEĽSTVO Slovo života international
ROK VYDANIA 2014
ISBN 978-80-89165-39-1
JAZYK slovenský
POČET STRÁN 211
VÄZBA mäkká
ROZMER 210 × 150 mm
HMOTNOSŤ -

Ďalšie tituly od autora Martin Hunčár

Šachuľko Matový a jeho sny

Šachuľko Matový a jeho sny

Martin Hunčár

15,30 € Zaex - Náboženská literatúra 2023
Maratón duše

Maratón duše

Martin Hunčár

10,80 € Zaex - Náboženská literatúra 2020
Chceš sa stať misionárom? (2. vydanie)

Chceš sa stať misionárom? (2. vydanie)

Martin Hunčár

5,31 € Slovo života international 2018
Zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl

Martin Hunčár

7,65 € Slovo života international 2014
Zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl

Martin Hunčár

7,65 € Slovo života international 2014
Dopraj duši raj

Dopraj duši raj

Martin Hunčár

6,75 € Slovo života international 2005