Tato kniha je vlastní učebnicí, jejíž genialita spočívá v tom, že je napsaná pro lenochy. Což znamená, že je určena právě vám! Zlepšit svuj zrak je velice prosté a jednoduché. Vy musíte dodat jen kapičku přání malinko pohnout mozkovými závity a přidat jen nepatrně snahy. Pokud se vám to nezdá moc, pak je to vše (!) - cíl je dosažen!
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně.
Originální cvičení, které vychází z předpokladu, že promyšlené zkvalitňování pohybu je tou nejlepší cestou ke komplexnímu rozvoji celé lidské bytosti. Feldenkraisova metoda je již několik desetiletí praktikována po celém západním světě a zaměřuje se na rozvíjení všech důležitých životních funkcí, tělesných i duševních.
Kniha Tajemství Feng Shui vám pomůže vytvořit prostředí, které vám bude oporou na cestě k úspěchu a radosti ze života. Objevte kouzlo a harmonii Feng Shui V knize se seznámíte se základy Feng Shui, naučíte se rozdělit prostor do jednotlivých sektorů a správně je aktivovat.
Autor se zamýšlí nad smyslem vidění, tím, co nám zrak dává, jak je výlučný v kontextu s dalšími smysly. Cituje klasiky a moderní autory, neboť téma vidění a jeho vnímání prostupuje staletími. Čtenář v jeho knize nalezne odpovědi na mnohé otázky, které si možná někdy kladl, aniž by znal odpovědi na tyto základní úvahy o podstatě vidění a života.
Kniha Genetika v širších souvislostech Geny – Psýché – Prostředí je určena pro širší veřejnost, zdůrazňuje interdisciplinární charakter, výhody a omezení současné genetiky. V knize jsou uvedeny základní znalosti o dědičnosti, genetických ambulancích a laboratorních metodách. Čtenář je zbaven představy o absolutní řídicí roli našich genů.
Julia Cameronová inspiruje miliony lidí po celém světě svým bestsellerem na téma kreativity Umělcova cesta (Maitrea, 2009). V knize Nikdy není pozdě začít znovu obrací pohled k té části populace, jež paradoxně má sice víc času být kreativní, často ale kreativní proces odmítá nebo se ho obává.
Autorka, uznávaná autorita v oblasti psychiatrie a léčby bipolární poruchy, s velkou upřímností, vhledem a moudrostí líčí vlastní zápas s touto nemocí. Odkrývá děsivou stránku i krutou přitažlivost odmítnutí medikace, pro něž se během své nemoci několikrát rozhodla.
S pomocí tradičních australských domorodých písní objevila Dr. Lynne Kelly účinnou paměťovou techniku používanou našimi předky a domorodými lidmi po celém světě.
Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.
Kniha se zabývá otázkami uspořádání a prožívání času ze dvou hledisek - z hlediska účinnosti a z hlediska zachování klidu a pohody. Autor chce pomoci čtenářům, aby dokázali uskutečňovat své osobní cíle a zvládali v klidu veškeré činnosti.
Autor byl před lety vyzván onkologem prof. MUDr. Milošem Peškem, CSc., k prozkoumání emočních a sociálních trendů onkologicky nemocných. Ve společně napsané knížce Zachraň svůj život potvrdili, že emoční strádání, sociální bezvýchodnost, dlouhodobě neřešené partnerské, rodinné i profesní problémy jsou obdobné u většiny nemocných s rakovinou.
Světově proslulý německý spisovatel Otfried Preußler vybral a nově převyprávěl třikrát třináct nejkrásnější a nejzajímavější lidových pověstí o pokladech a jejich strážcích, o kouzelnících a čarodějnicích, o strašidlech a duších, které se tradují v německém prostředí.
Čtivé, příběhově pojaté kazuistiky, jimiž autorka originálně propojuje Feldenkraisovu metodu s hlasem. Kniha dále nabízí nezbytný teoretický vhled jak do učení Moshé Feldenkraise, tak do psychosomatického přístupu k hlasu. A obsahuje také důkladně popsaná cvičení, která mohou zájemci sami praktikovat (jejich audio ke stažení na webu nakladatelství).
Jak žít s nemocí? Kde hledat vhodnou službu a adekvátní pomoc? Jak mít život ve svých rukách do poslední chvíle? A jak se o nemocné a umírající starat?
Aj vy žijete v byte či dome, ktorý sa postupom času zmenil z príjemného minimalistického bývania na sklad nepotrebných vecí vypadávajúcich zo skriniek alebo slúžiacich ako lapače prachu?
Naučte se, jak zorganizovat svůj domov, zjednodušit si život a mít více času na věci, které máte rádi. Organizační expertka Cassandra Aarssen, guru z ClutterBug kanálu na YouTube, odhaluje své tipy, triky a tajemství, které vám zaberou jen 15 minut denně. Rady pro všechny, kteří se chtějí zbavit nepořádku.
Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro: Odhalení příčiny spánkové poruchy Rychlou týdenní intenzivní terapii Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku. A mnohem více.
Kniha pro všechny, kdo sice nejsou experty v oblasti psychologie, psychoterapie a neurovědy, ale přesto by rádi profitovali z nových poznatků a zjištění, k nimž tyto obory dospěly.
John Bradshaw je celosvětově proslulý autorem několika bestsellerů zabývajících se zejména poruchami rodinného systému a jejich přenosem na další generace a technikami napomáhajícími uzdravení tzv. „vnitřního dítěte“.