Autor: Olga Krumlovská
Vydavateľstvo: Ottovo nakladatelství 2008
EAN: 9788073608323
Nová kniha Olgy Krumlovské je ideální návod pro každého, kdo si chce vypěstovat a až do vysokého věku udržet dobrou fyzickou kondici, duševní svěžest a psychickou odolnost vůči každodenním nástrahám života.
čítať viacZatiaľ ste si u nás nepozreli iné produkty.
Nová kniha Olgy Krumlovské je ideální návod
pro každého, kdo si chce vypěstovat a až do
vysokého věku udržet dobrou fyzickou kondici,
duševní svěžest a psychickou odolnost vůči
každodenním nástrahám života.
Je určena pro začátečníky i pro pokročilé
cvičence, pro zdravé, stejně jako pro ty, kteří se
chtějí zbavit problémů nebo alespoň zmírnit
jejich projevy.
Originální je přizpůsobení cvičebních sestav
ročním obdobím, jejich předností jsou přesně
daná pravidla, pořadí cviků, způsob stravování
a určení dalších potřeb organismu na podporu
zdraví a aktivity.