Pochopení příčin nemocí a jejich odstranění je hlavním tématem knihy Uzdrav se! Přirozenou schopností každého člověka je sebeléčení. Aby se rozvíjela, je třeba ji cvičit, je potřeba objevovat a posilovat svoje intuitivní schopnosti. Při četbě knihy Uzdrav se!
Kniha Jóga a duševné zdravie je sprievodcom cvičením jógy a pri zmene spôsobu života pre ľudí zasiahnutých psychickými ochoreniami. Autor v nej predstavuje jógu ako umelecko-tvorivú aktivitu, ktorá vychádza z vedome vystavenej predstavy, založenej na univerzálnom ideále jógovej ásany.
Desí vás koniec letného času? Nemáte pekného slova na to dlhé, mrazivé a sivé ročné obdobie? Čo keby existoval spôsob, ako to zmeniť?
Kniha vznikla na základě přání rodičů, se kterými se autor setkával při povídání (přednáškách) o schizofrenii a přístupu k ní.
Proč se dnes stále mluví o tom, že syndromem vyhoření a depresí trpí rekordní počty lidí?
Kniha obsahuje dvanáct kapitol podle měsíců v roce. Každý měsíc má svou poetiku, své svátky a rituály, ale i praktický dopad – jak vše dětem vysvětlit, včas si připravit, na nic nezapomenout?
Psycholožka Iva Moravcová si před lety syndromem vyhoření sama prošla, navíc má více než třicet let zkušeností z oblasti psychologie práce. Pomáhá velkým firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům.
Tereza Rak, známá na sociálních sítích jako Srdce z jeřabin ve své první knize sepsala nejen vlastní populární a léty osvědčené návody a recepty pro děti i dospělé, ale také základní principy tvoření z papíru i přírodnin. Nabízí tak čtenářkám způsob, jak v sobě probudit tvořivého ducha a nápady si vymýšlet podle svého.
Kniha Jóga a duševné zdravie je sprievodcom cvičením jógy a pri zmene spôsobu života pre ľudí zasiahnutých psychickými ochoreniami. Autor v nej predstavuje jógu ako umelecko-tvorivú aktivitu, ktorá vychádza z vedome vystavenej predstavy, založenej na univerzálnom ideále jógovej ásany.
Praktické podněty a zajímavé úkoly pro běžný život či mezilidské vztahy Také si často nedovolujete být skutečně šťastní a naplnění? Položili jste si někdy otázku, co je toho příčinou?
Máte někdy pocit, že jste uvízli v nekonečném kolotoči povinností? Že stres a vyhoření pomalu pohlcují váš každodenní život? Toužíte po větší vnitřní pohodě a rovnováze?
Kniha, ktorá vás naučí, ako si zachovať hladkú tvár len vďaka 5 minútam denne!
Nic se nenaučíte lépe, než když to sami prožijete. Vlastní zkušenost je nenahraditelná. Vzdělávání v oblasti první pomoci pod hlavičkou ZDrSEM je postaveno na univerzálním postupu poskytování první pomoci „Tři kroky“, na zážitko- vém přístupu k výuce pomocí simulací a praktickém nácviku dovedností.
Neustále se snažíme být pro ostatní atraktivní a milí. Celý život chceme „zapadnout“ do nějaké skupiny. Cítíme se dobře, když na sociálních sítích sbíráme „lajky“. Ale proč? Proč nám tolik záleží na názorech ostatních lidí a co s tím můžeme dělat?
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.
Je možné najít nový, bezpečný a láskyplný vztah poté, co jsme dokázali opustit toxické prostředí?
Michael McGirr měl vždycky problémy se spánkem. Když se ale jeho manželce narodila dvojčata, došlo mu, že nikdy předtím nepoznal opravdové vyčerpání. Tehdy si uvědomil, co přesně spánek je, proč ho potřebujeme a co to znamená, když ho nemáme dostatek...
Dobrodružství má tisíce podob a může se skrývat i v tak zdánlivě nezajímavé věcičce, jakou je obyčejné semínko. A přitom naše základní, každodenní potraviny, bez kterých by byl život každého z nás v ohrožení, se ocitly i na vašem talíři jen shodou šťastných náhod.
Ajurvéda, indická nauka o dlouhověkosti, skýtá mnoho cenných rad, jak žít zdravě a v souladu se svým tělem a duší. Tato knížka se zaměřuje na léčivý půst, neboť dobře fungující metabolismus je základem všeho – fyzické vitality i psychické vyrovnanosti.