Knihy
Pre vyhľadávanie kníh začnite písať názov titulu alebo meno autora (min. 3 zn.).
Pre vyhľadávanie kníh začnite písať názov titulu alebo meno autora (min. 3 zn.).
Praktické podněty a zajímavé úkoly pro běžný život či mezilidské vztahy Také si často nedovolujete být skutečně šťastní a naplnění? Položili jste si někdy otázku, co je toho příčinou?
Máte někdy pocit, že jste uvízli v nekonečném kolotoči povinností? Že stres a vyhoření pomalu pohlcují váš každodenní život? Toužíte po větší vnitřní pohodě a rovnováze?
Kniha, ktorá vás naučí, ako si zachovať hladkú tvár len vďaka 5 minútam denne!
Nic se nenaučíte lépe, než když to sami prožijete. Vlastní zkušenost je nenahraditelná. Vzdělávání v oblasti první pomoci pod hlavičkou ZDrSEM je postaveno na univerzálním postupu poskytování první pomoci „Tři kroky“, na zážitko- vém přístupu k výuce pomocí simulací a praktickém nácviku dovedností.
Neustále se snažíme být pro ostatní atraktivní a milí. Celý život chceme „zapadnout“ do nějaké skupiny. Cítíme se dobře, když na sociálních sítích sbíráme „lajky“. Ale proč? Proč nám tolik záleží na názorech ostatních lidí a co s tím můžeme dělat?
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.
Je možné najít nový, bezpečný a láskyplný vztah poté, co jsme dokázali opustit toxické prostředí?
Michael McGirr měl vždycky problémy se spánkem. Když se ale jeho manželce narodila dvojčata, došlo mu, že nikdy předtím nepoznal opravdové vyčerpání. Tehdy si uvědomil, co přesně spánek je, proč ho potřebujeme a co to znamená, když ho nemáme dostatek...
Dobrodružství má tisíce podob a může se skrývat i v tak zdánlivě nezajímavé věcičce, jakou je obyčejné semínko. A přitom naše základní, každodenní potraviny, bez kterých by byl život každého z nás v ohrožení, se ocitly i na vašem talíři jen shodou šťastných náhod.
Ajurvéda, indická nauka o dlouhověkosti, skýtá mnoho cenných rad, jak žít zdravě a v souladu se svým tělem a duší. Tato knížka se zaměřuje na léčivý půst, neboť dobře fungující metabolismus je základem všeho – fyzické vitality i psychické vyrovnanosti.
Odpradávna se lidé zajímají o to, jak ve svém životě prospívat, jak prožít spokojený život a zvládat výzvy, které život přináší. Možná jste někdy zažili pocit beznaděje, kdy se vám zdá, že už nemůžete zvládnout další krok. Třeba se tak cítíte právě teď. Je možné nalézt naději i ve zdánlivě bezvýchodné situaci?
Publikace Ze samého dna už půl století v ráji je ojedinělou a zcela pravdivou publikací o alkoholismu a o tom, jak se z tohoto prokletého stavu dostat. Zpravidla u začínajícího alkoholika vše začíná nevinně, normálně, jako by to patřilo k společenskému bonmotu.
Všechny závislosti jsou náhražkou za lásku. Závislí lidé se nikdy nenaučili, jak se mít rádi. Existuje pouze jedna závislost. Autorka tuto jedinou závislost označuje jako neviditelnou díru – neboli neutuchající pocit, že člověku něco chybí. Pokud se člověk rozhodne, že chce z bludiště uniknout, je nutné, aby se zaměřil na to, co mu oslabuje duši.
Informace o zdraví si v médiích často protiřečí. Ještě před pár lety jsme slyšeli, jak je důležité získávat vápník z mléčných výrobků, teď zase jak mléko po 15. roce života člověku škodí. Nemoc šílených krav střídá prasečí chřipka nebo kuřecí mor, takže chvíli maso jíst můžeme, a chvíli nikoli.
Znáš ten negativní hlas ve své hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená?
Sme naprogramovaní chcieť stále viac? Mať väčšiu moc, viac jedla, čačiek, informácií... Ale prečo je to tak?
Keď v roku 2011 vyslali Jamesa Nestora z redakcie časopisu Outlet do Kalamaty v Grécku, aby napísal článok o medzinárodnej súťaži v pomerne novom extrémnom športe – freedivingu –, netušil, ako mu to zmení život.
Každé lidské tělo se může dožít 120 let. Ano, i to vaše. Proč se většina z nás tak vysokého věku nedožije?
Pro rozpoznání a úlevu od symptomů perimenopauzy a menopauzy Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.
Tato praktická kniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní.
Hľadáte konkrétny titul?
Použite vyhľadávacie pole na vrchu stránky!