0

Knihy

Chůze

Chůze

Spojte se se Zemí, svou myslí a tělem, Krok za krokem

Autor: Libby DeLana
Vydavateľstvo: Alferia 2024
EAN: 9788027154081

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Chůze lesem

Chůze lesem

Ernst Jünger

OIKOYMENH 2024 12,10 €
Zdravá chůze po celý život

Zdravá chůze po celý život

Christian Larsen

Poznání 2022 18,32 €
Chůze v šeru a jiné příběhy

Chůze v šeru a jiné příběhy

Alžběta Skálová

Arbor vitae 2021 30,83 €
Zdravá záda / Zdravá chůze

Zdravá záda / Zdravá chůze

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková

Smíšek 2021 19,80 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

14,89 € Bežná cena 19,20 €
 

Viac o knihe

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

VYDAVATEĽSTVO Alferia
ROK VYDANIA 2024
ISBN 978-80-271-5408-1
JAZYK český
POČET STRÁN 128
VÄZBA mäkká
ROZMER 180 × 125 × 10 mm
HMOTNOSŤ 154 g

Ďalšie tituly od autora Libby DeLana

Chůze

Chůze

Libby DeLana

14,89 € Alferia 2024