Knihy
Pre vyhľadávanie kníh začnite písať názov titulu alebo meno autora (min. 3 zn.).
Pre vyhľadávanie kníh začnite písať názov titulu alebo meno autora (min. 3 zn.).
Panika z paniky nabízí efektivní nástroje pro zvládání úzkosti a panických atak. Informativní průvodce čerpá ze zkušeností autora, psychoterapeuta Joshuy Fletchera, který roky žil s generalizovanou úzkostnou poruchou, než se mu podařilo ji překonat, a dnes provozuje terapeutickou praxi zaměřenou právě na úzkost a paniku.
Kniha obsahuje 72 celostránkových cvičení (12 × 6) rozdělených podle měsíců v roce. Každá z těchto částí bude obsahovat sady cvičení různých typů, zčásti i s tematikou daného měsíce (svátky, výročí atd.). Čtenář tak dostává sadu materiálů na trénování, aby v každém měsíci procvičil jednotlivé kognitivní funkce podle daného schématu.
Kniha pojednává o jedné z osobností moderní historie – Paramhansovi Jóganandovi, indickém jóginovi, který přinesl a rozšířil na Západě svým osobním vzorem prastaré učení a hlubokou moudrost indických Mistrů. Sleduje nejenom jeho životní cestu a poslání pro současný svět, ale seznamuje čtenáře i s neocenitelným jógovým učením.
Séria 55 inšpirujúcich aforizmov pre odhodlanie, vytrvalosť a nezlomnú vôľu. Prinášajú inšpiráciu k objaveniu neobmedzeného potenciálu, ktorý sa nachádza vo vnútri každého z nás. Jeho objavenie a naplnenie dáva nášmu životu hlbší zmysel a šťastie.
Pokud obdivujete lidi, kteří si věří, s klidem zvládají stresové situace a životem proplouvají s lehkostí, tato kniha je přesně pro vás. Známý kouč a autor bestsellerů vám ukáže, jak za pomoci pozitivní psychologie překonat své obavy, posílit sebevědomí a získat větší vnitřní klid.
Máte vy nebo někdo ve vašem okolí diagnózu ADHD? Možná ji vnímáte jako překážku, ale co kdyby to byla vaše tajná zbraň?
Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie. Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle. Co je tajemstvím jejich dlouhověkosti? Je to smysl života?
Pokud se toužíte osvobodit od utrpení, být spokojeni se svým životem, a hlavně přestat žít s neustálými obavami, věnujte pozornost následující myšlence: problémem je naše nevědomost. Jakmile ji odstraníte, pochopíte, že vše, co se zrovna děje ve vašem životě, je v naprostém pořádku.
Dobré rady starej mamy prinášajú múdrosť a tradície do dnešného moderného života. V knihe nájdete osvedčené recepty a rady, ktoré sa už pred rokmi využívali na každodenné ťažkosti. Mnohé z nich sú stále aktuálne a praktické.
Pochopení příčin nemocí a jejich odstranění je hlavním tématem knihy Uzdrav se! Přirozenou schopností každého člověka je sebeléčení. Aby se rozvíjela, je třeba ji cvičit, je potřeba objevovat a posilovat svoje intuitivní schopnosti. Při četbě knihy Uzdrav se!
Karel Werner byl český indolog, orientalista a religionista. Werner navštěvoval gymnázia v Brně a ve Znojmě, po maturitě v roce 1945 studoval sanskrt, filozofii, historii a sinologii na Masarykově univerzitě v Brně a na Univerzitě Palackého v Olomouci.
Láska rodí život a touhy. Zpočátku jsou drobné výhonky tužeb nevinné a nezastiňují lásku. Potom se stávají stále silnějšími a odebírají více energie. A pak zcela zastiňují lásku a způsobují nesprávný náhled na svět a chování. Čím více pracuje touha pro sebe, tím obtížnější je potlačit ji. Začíná žít sama o sobě a chová se agresivně.
Kniha Jóga a duševné zdravie je sprievodcom cvičením jógy a pri zmene spôsobu života pre ľudí zasiahnutých psychickými ochoreniami. Autor v nej predstavuje jógu ako umelecko-tvorivú aktivitu, ktorá vychádza z vedome vystavenej predstavy, založenej na univerzálnom ideále jógovej ásany.
Desí vás koniec letného času? Nemáte pekného slova na to dlhé, mrazivé a sivé ročné obdobie? Čo keby existoval spôsob, ako to zmeniť?
Kniha vznikla na základě přání rodičů, se kterými se autor setkával při povídání (přednáškách) o schizofrenii a přístupu k ní.
Proč se dnes stále mluví o tom, že syndromem vyhoření a depresí trpí rekordní počty lidí?
Kniha obsahuje dvanáct kapitol podle měsíců v roce. Každý měsíc má svou poetiku, své svátky a rituály, ale i praktický dopad – jak vše dětem vysvětlit, včas si připravit, na nic nezapomenout?
Psycholožka Iva Moravcová si před lety syndromem vyhoření sama prošla, navíc má více než třicet let zkušeností z oblasti psychologie práce. Pomáhá velkým firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům.
Tereza Rak, známá na sociálních sítích jako Srdce z jeřabin ve své první knize sepsala nejen vlastní populární a léty osvědčené návody a recepty pro děti i dospělé, ale také základní principy tvoření z papíru i přírodnin. Nabízí tak čtenářkám způsob, jak v sobě probudit tvořivého ducha a nápady si vymýšlet podle svého.
Hľadáte konkrétny titul?
Použite vyhľadávacie pole na vrchu stránky!
