0

Knihy

Pre vyhľadávanie kníh začnite písať názov titulu alebo meno autora (min. 3 zn.).

Protokoly

Protokoly

Uživatelský návod k lidskému tělu

Autor: Andrew Huberman
Vydavateľstvo: HOST 2025
EAN: 9788027522484

Užívateľský návod k ľudskému telu je kniha od autora "Huberman Lab", jedného z najpočúvanejších podcastov na svete a pravidelne najpočúvanejšieho v kategórii náučných a vedeckých programov. Andrew Huberman Ph.D. (nar. 1975) je americký neurovedec, profesor na oddelení psychiatrie, behaviorálnych vied a neurobiológie na lekárskej fakulte medicíny Stanford University.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Protokoly v MR zobrazování

Protokoly v MR zobrazování

Jan Žižka, Jaroslav Tintěra, Marek Mechl

Galén 2021 28,20 €
Workbook Fyziologie Protokoly

Workbook Fyziologie Protokoly

Jana Hrušková a kolektiv autorů

Masarykova univerzita - Lekárska fakulta 2021 29,56 €
Protokoly snů

Protokoly snů

Theodor W. Adorno

Pulchra 2020 11,94 €
Protokoly sionských mudrců

Protokoly sionských mudrců

neznámy autor

Adam Benjamin Bartoš 2015 12,69 €
Dostupnosť:
Predobjednávka
Plán vydania: 30.10. 2025

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Užívateľský návod k ľudskému telu je kniha od autora "Huberman Lab", jedného z najpočúvanejších podcastov na svete a pravidelne najpočúvanejšieho v kategórii náučných a vedeckých programov.

Andrew Huberman Ph.D. (nar. 1975) je americký neurovedec, profesor na oddelení psychiatrie, behaviorálnych vied a neurobiológie na lekárskej fakulte medicíny Stanford University. Špecializuje sa na neuroplasticitu, schopnosť mozgu meniť sa. Dosiahol významný pokrok vo výskume oblasti neurálnej regenerácie a obnovy. Publikoval odborné práce v prestížnych časopisoch ako Nature alebo Science. Protokoly sú jeho prvou knihou.

Myseľ ovláda telo - a telo zase ovplyvňuje myseľ. A to možno oveľa viac, než sa predtým predpokladalo. Prostriedky na zníženie stresu, väčšiemu sústredeniu, lepším športovým výkonom alebo dobrej psychickej pohode tak preto môžu nadobúdať nečakané podoby. Pojítkom medzi telom a mysľou je totiž nervová sústava, ktorej môžeme uľaviť alebo ju naopak nabudiť nielen silou vôle či mentálnym cvičením, ale aj správnou fyzickou námahou, jedálničkom, odpočinkom, dychom alebo aj svetlom.

Andrew D. Huberman na základe vedeckých poznatkov posledných rokov tieto prostriedky zhŕňa, vysvetľuje a vytvára tak "Protokoly": zrozumiteľné a v každodennom živote využiteľné nástroje a prístupy k telu, psychickej rovnováhe, práci alebo športu. Protokoly osvetľujú komplexné fungovanie ľudského tela, previazanosť nervového systému a cesty, ktoré vedú k zdraviu, pohode a lepším výkonom.

VYDAVATEĽSTVO HOST
ROK VYDANIA 2025
ISBN 978-80-275-2248-4
JAZYK český
POČET STRÁN -
VÄZBA mäkká
ROZMER -
HMOTNOSŤ -

Ďalšie tituly od autora Andrew Huberman

V ponuke nie sú žiadne daľšie diela tohto autora.