0

Knihy

Oznam:
V sobotu a nedeľu (21.12. a 22.12.) - OTVORENÉ - knihkupectvo Pergamen 9-12 hod., knihkupectvo Academia 14-17 hod. Info k dodaniu tovaru kuriérskou spoločnosťou DPD a Slovenskou poštou z tovaru, ktorý je u dodávateľa. Viac info →.

Nízkosacharidová středomořská kuchařka

Nízkosacharidová středomořská kuchařka

Autor: Michelle Dudashová
Vydavateľstvo: Alpha book 2022
EAN: 9788088428046

Michelle Dudashová představuje publikaci Nízkosacharidová středomořská kuchařka, v níž naleznete snadné, převážně zeleninové recepty, abyste si udrželi pevné zdraví.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Low Carb Nízkosacharidová video kuchařka

Low Carb Nízkosacharidová video kuchařka

Pavla Matašovská

Food by Heart 2022 19,19 €
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka

Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka

Žáková, Veronika Strnadová Lenka

Low-carb life 2020 30,19 €
Středomořská kuchařka

Středomořská kuchařka

Susie Theodorou

Esence 2019 21,94 €
Vegetariánská středomořská kuchařka

Vegetariánská středomořská kuchařka

neznámy autor

Mladá fronta 2015 14,84 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

21,89 €
 

Viac o knihe

Michelle Dudashová představuje publikaci Nízkosacharidová středomořská kuchařka, v níž naleznete snadné, převážně zeleninové recepty, abyste si udrželi pevné zdraví.
Středomořský jídelníček se řadí mezi vysoce oceňované stravovací režimy, protože se snadno dodržuje, prokazatelně zlepšuje zdravotní stav, pomáhá udržovat optimální hladinu cukru v krvi, snižuje riziko vzniku rakoviny a prodlužuje život. V této kuchařce se snoubí to nejlepší ze středomořských jídel v podobě více než 100 výživných receptů. Celá rodina tak může jíst chutně a zdravě, a navíc zde naleznete i 60 pokrmů, které zvládnete připravit do půl hodinky.
Poznejte výhody středomořské stravy se sníženým obsahem sacharidů, převážně založené na zelenině a mořských plodech i vyšším poměru bílkovin a prospěšných tuků. V knize naleznete ty nejzdravější a nejlákavější chutě i suroviny Středomoří. Budou se vám na ně sbíhat sliny a probudí ve vás touhu cestovat.
Namátkou vás čeká:
• jemný špenátový koláč s korpusem z mandlové mouky
• libanonské koláčky s mletým hovězím a citronem
• zeleninové ragú z cizrny s kurkumou a římským kmínem
• čočkový salát fatuš s karamelizovanou červenou cibulí
• vepřová panenka s hrozny, vlašskými ořechy a modrým sýrem
• marocké pikantní jehněčí kotlety s mátou
• kuřecí gyros zabalený v salátu
• krevety a cuketové nudle s omáčkou z čerstvých rajčat
• burrata s jahodami v balzamiku
Pokrmy se spoustou bílkovin a nízkým obsahem sacharidů a cukru vás dostanou do perfektní kondice, tak proč jeden z nejlepších způsobů stravování na světě nezkusit? V knize Nízkosacharidová středomořská kuchařka načerpáte inspiraci ze snadných a zdravých receptů, ať už vaříte pro kohokoli.

VYDAVATEĽSTVO Alpha book
ROK VYDANIA 2022
ISBN 978-80-884-2804-6
JAZYK český
POČET STRÁN -
VÄZBA -
ROZMER 238 × 194 × 17 mm
HMOTNOSŤ 523 g

Ďalšie tituly od autora Michelle Dudashová

Nízkosacharidová středomořská kuchařka

Nízkosacharidová středomořská kuchařka

Michelle Dudashová

21,89 € Alpha book 2022