Autor: Landl Jany
Vydavateľstvo: News and Media Holding 2022
EAN: 9788097406417
Praktický vreckový FITDIÁR, je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom má chuť objaviť v roku 2023 svoje zdravšie ja. Diár má praktickú veľkosť, dostatočnú na zapisovanie, ale zároveň šetrí miesto v kabelke. Poteší kalendár so slovenskými aj českými menami.
čítať viac
Praktický vreckový FITDIÁR, je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom má chuť objaviť v roku 2023 svoje zdravšie ja.
Diár má praktickú veľkosť, dostatočnú na zapisovanie, ale zároveň šetrí miesto v kabelke.
Poteší kalendár so slovenskými aj českými menami. Doplnený je o priestor na zapisovanie denných tréningov, pitný režim či prehreškov. Ako bonus kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ich pomôže spáliť.Je zbierkou motivačných myšlienok autora spolu s návodom, ako sa dostať či zostať vo forme.