Tato kniha přináší pokyny a program pro individuální životosprávu, jejímž základním kamenem je právě jídelníček. Vzhledem k tomu, že vás čekají takové lahůdky jako jsou jehněčí guláš, citronové koláčky, dušená zelenina a nebo vynikající polévky všeho druhu, nejspíš si ani nevšimnete, že jste tak radikálně změnili životosprávu.
Po tisíce let byl česnek užíván jako mocný lék. Nyní vědecký výzkum potvrdil, že česnek snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak a že brání vzniku krevních sraženin. Navíc je to i mocné přírodní antibiotikum – oproti těm konvenčním je navíc bez vedlejších účinků.
Zelený čaj je už dlouho znám jako bylinný lék. Moderní vědecký výzkum nyní potvrdil, že zelený čaj má příznivé účinky na pacienty trpící rakovinou, chorobami srdce, cukrovkou, vředovými nemocemi, osteoporózou a zubním kazem, posiluje imunitu, duševní bystrost, napomáhá při udržování tělesné hmotnosti a přispívá k dlouhověkosti.
Autorka se ve své knize zaměřila na téma meditace, které si dala za cíl populární, srozumitelnou a odlehčenou formou přiblížit čtenáři v kontextu moderního čarodějnictví, kvantové fyziky a astrologie.
Fejetonistka a autorka bestsellerů Suzy Welch předkládá osvědčenou strategii pro objasnění životních rozhodnutí. Postup zvaný 10-10-10 ukazuje svůj význam při přijímání rozhodnutí malých i velkých, běžných i radikálních, zbavuje nás netečnosti doma, v lásce a v práci.
"Vaše myšlenky utvářejí váš život!" To je poselství, se kterým Louise Hay seznamuje lidi po celém světě déle než 25 let. Nyní i děti mohou pochopit, že mají vládu nad svými myšlenkami a slovy a následně nad tím, co se stane v jejich životě. Na stránkách knihy Myslím, tedy jsem!
Nikdy nevíte, kdy se to stane - kdy zažijete tu chvíli, která dramaticky změní váš život. Gay Hendricks nám všem v této báječné knize vypráví příběh napínavý, dojemný i zábavný, který, jak předpokládáme, učiní obrovský zlom i ve vašem životě.
Kniha o přírodní léčbě rozedmy plic a chronických obstrukčních plicních nemocí ukazuje, že alternativní holistické terapie, sahající od bylinek až po homeopatii, nabízejí ve zmírňování ochromujících příznaků souvisejících s CHOPN slibnou budoucnost.
Nemusíte čekat, až se věci stanou... vy sami můžete způsobit, aby se staly!
Opravdu si to doma zkuste. A tentokrát si o tom veďte záznam. Autoři Pozice pro každý den přicházejí s novou dráždivou knihou, která popisuje 365 sexuálních poloh – na každý den roku jednu –, které rozhýbou vaše tělo i mysl. Zjistěte odpovědi na tyto otázky: Kolik kalorií spálí žena v poloze „balení v kufru“ ?
Autorka této knihy nabízí dětem bezpečné prostředí, aby mohly ve svých pocitech, prožitcích, intuici a snech hledat a nalézat skrytý poklad.
V této knize se vám dostane racionálního a velmi podrobného vysvětlení mechanismu přibírání na váze a pochopíte, proč nízkotučné potraviny nejsou samospasitelné. V řadě případů jistě poznáte sami sebe a pochopíte, že vaše problémy s váhou nejsou dány slabou vůlí, ale nedostatečným plánováním jídla a jeho špatnou skladbou.
