Rozumné úvahy o tom co jíst a jak se nenechat ovlivnit komerčními reklamami (dělená strava, ovoce, zelenina, mléko, éčka, ...).
Knížka je napsaná zábavnou formou, velice čtivá, přitom však odkrývá zákadní principy a příčiny nemocí, jež jsou prověřeny mnohaletou praxí a které bychom měli všichni znát, protože když se objeví nějaká bolest, ekzém nebo porucha, tělo nám hlásí, že něco není v pořádku. My těmto signálům ale často nerozumíme.
