Tieto Exercície klarisiek kapucínok o Panne Márii vyšli na podnet samotných sestričiek s túžbou prehĺbiť mariánsku úctu a to najmä nasledovaním Máriiných čností. Autor Marek Urban pripravil rozjímania na tému Nepoškvrnená Mária, lebo tvorí mariologický základ a podľa neho od základu treba aj začať.
Úvod A Slovo sa telom stalo a prebývalo medzi nami (Jn 1, 14). Prológ z Jánovho evanjelia sa nás vždy akosi zvláštne dotýka. Nechce sa nám totiž uveriť, že Boh sa stal telesným človekom, ako sme my sami. Splnil nám odvekú túžbu dosiahnuť ho, lebo v Synovi sa rozhodol žiť uprostred nás ako pravý človek, aby zachránil aj našu telesnú schránku.