V dnešním světě se spousta lidí cítí zahlceně, unaveně a nešťastně. Nechávají se totiž pohltit svými myšlenkami a emocemi, žijí v roli oběti a hledají štěstí někde „tam venku“. Všechny problémy, kterým čelíme, jsou přitom způsobeny jen a pouze naší vlastní myslí. Když se s ní naučíme pracovat, dokážeme výrazně pozvednout kvalitu svého života.
