Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani „zázračný“ jídelníček či „zaručený“ tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici čtyř hodin. Tato kniha není návod, je to příběh. Můj příběh.
Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se Jak se vyznat ve všem tom vybavení?
Kniha je dílem autora nanejvýš povolaného, olympijského vítěze v maratónu z Mnichova 1972 Franka Shortera.
V přihlášce bylo jasně napsáno, že jsem do závodu přihlásil Tatru - a sebe. Nikoho dalšího. Francouzští úředníci na mě přesto u přejímek nevěřícně hleděli. Ty fakt pojedeš sám, podivovali se. Kýval jsem, že ano, že to není chyba v materiálech, ale pořád ve mně byla malá dušička. Pak pokrčili rameny, popřáli mi štěstí, a to razítko mi dali!
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať?
Ak ste sa niekedy chceli venovať jazde na bicykli, ale nevedeli ste, kde začať, potom je pre vás táto kniha ideálnou príručkou.
Pokud jste se někdy chtěli věnovat jízdě na kole, ale nevěděli jste kde začít, pak je pro vás tato kniha ideální příručkou. V pár kapitolách se dozvíte, jak si kolo vybrat, jak na něm opravit základní závady, nastavit si sedlo, jak se před jízdou na kole protahovat a nakonec taky i jak trénovat na závody nebo si naplánovat cykloturistický výlet do přírody.
Úspěšný horolezec Radek Jaroš dosáhl jako první Čech a patnáctý člověk v historii vůbec „koruny Himálaje“, tedy zdolal všech 14 osmitisícovek bez použití kyslíku. V knize Hory shora se shrnují jeho úspěchy do roku 2006, kdy pokořil prvních šest osmitisícových hor, čímž se přiblížil polovině.
Máte doma malé tenisty? Zajímá vás tenis a chcete proniknout hlouběji k podstatě tradičního sportu?
Praktická príručka pre začínajúcich aj pokročilých skialpinistov s množstvom praktických rád a odporúčaní.
Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu. Díky chůzi zvýšíte hladinu energie, prospějete svému zdraví, propojíte se s přírodou a zbavíte se stresu. Tak si prostě obujte boty a vykročte ze dveří…
Z této příručky se čtenář dozví všechno potřebné o technice pohybu, bezpečnosti a technickém vybavení na zajištěných cestách v takovém rozsahu, aby se mohl bezpečně odhodlat k prvním krokům na zajištěných cestách. Příručka může poskytnout důležité informace i zkušenějším, obzvlášť co se týče nejnovějšího stavu výzbroje a techniky jištění.
V této knize najdou začátečníci i pokročilí dobrého rádce, který kompaktním způsobem podává zajímavý přehled o karate. Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií
Exkluzivní fotografická publikace představí nejlepší golfová hřiště v ČR (Karlštejn, Cihelny, Karlovy Vary, …), zastoupeny jsou zde resorty ve všech krajích. Každá kapitola ukazuje mapku, základní charakteristiky a pak se čtenář nechá uchvátit specifickou krásou krajiny, v níž se právě nachází. Samozřejmě nechybějí ani „akční záběry“.
Autorem knihy je bývalý trenér Českého šermířského klubu Riegel Čestmír Čivrný (1925–2011). Od roku 1968 působil jako trenér v tehdejším Západním Německu. Jedná se vlastně o obsáhlá skripta (vyšla původně v němčině pod názvem Fleuret).
