Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky.
° Získajte telo, po akom ste vždy túžili, prostredníctvom tohto dynamického 30- dňového programu. ° Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície. ° Rýchly a efektívny spôsob formovania brušného svalstva. ° Jednoduché cviky, ktoré zapadnú i do toho najrušnejšieho spôsobu života.
Jméno Gus Hansen je v pokerovém světě synonymem pro agresivní hru, kradení povinných sázek a neustálý tlak na protihráče.
Cvičení s gymnastickým míčem: základní program pro osvěžení těla i ducha zahrnuje 124 cviků a variant pro veškeré věkové kategorie v různém prostředí - v tělocvičnách, školních třídách, kancelářích i doma. Cvičení jsou snadná a užijete si s nimi legraci. Zvýší ohebnost, posílí tělo a zlepší zdraví vašeho kardiorespiračního systému.
Lexikon, který měl v Německu několik vydání, přináší orientaci v nepřehledném světě populárních bojových umění a sportů. Mluví o jejich historickém i zeměpisném vývoji, stručně charakterizuje nejoblíbenější bojové sporty, jako jsou box nebo karate či džudo, ale i mnoho zajímavých rarit ze všech koutů světa.
Tato kniha má výbornou pověst a mnozí vynikající současní velmistři ji bez váhání považují za jednu z nejhlubších a zároveň nejpůsobivějších učebnic poziční hry. Michail Tal, jeden z nejgeniálnějších mistrů světa o ní napsal, že je nasycena elixírem věčného šachového mládí.
Náměty na hry a cvičení jsou seřazeny do patnácti kapitol podle oblasti, ze které si dítě osvojuje a procvičuje dovednosti (jemná motorika, globální motorika, prostorová a časová orientace, vizuální percepce, vizuální paměť, sluchová percepce, pozornost, logické myšlení a příprava na matematiku, ústní vyjadřování, grafický projev).
Jihoafrický Alcatraz. Tak se přezdívalo vězení na ostrově Robben Island, kde do osmdesátých let živořili odpůrci apartheidu, mezi nimi i budoucí prezidenti svobodné JAR. Vybojovali si právo provozovat ligu, a vedli o ní záznamy.
Význam tréninku dětského mozku od raného věku. Vývoj mozku je výsledkem složitého působení mezi vrozenými faktory a faktory prostředí. Během prvních let po narození se již žádné nové nervové buňky nevytvářejí, ale dramaticky narůstá množství spojení mezi nimi.
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavuRychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček.
Pohybové a hudební hry, při kterých děti využívají tradiční i moderní tělocvičné náčiní, např. švihadla, provazy, tyče, různé druhy míčů, šátky a šály, stuhy, gumy, obruče, plastové kužele a válečky, drátěnky, peříčka a jiné drobné pomůcky.
Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!
Úspěšný šachový trenér a autor stovky šachových knih, zejména z oblasti teorie zahájení. Dobře se známe ještě z doby před jeho odchodem z polského Krakova do německého Dortmundu, kde žije již přes třicet let. Pracuje na místní univerzitě a téměř veškerý volný čas tráví analýzou různých systémů zahájení.
Instrukce, aerodynamika a mechanika, meteorologie, pravidla létání.
Cvičení pro rozvoj základního pohybového fondu dětí od 5 do 13 let. Neobvyklé nápady a praktické náměty pro nejrůznější hry a činnosti na hřišti i v místnosti, zaměřené na základní pohybové dovednosti - skok, běh - s využitím jednoduchých pomůcek. Kniha nabízí zábavný a nesoutěživý přístup, který zaujme i děti pohybově méně nadané.
V knihe je všetko, čo potrebuje futbalový fanúšik vedieť: história slovenských účastí na majstrovstvách sveta, predstavenie všetkých krajín, ktoré sa zúčastnia záverečného turnaja 2010 v Južnej Afrike, najlepší strelci gólov na záverečných turnajoch, súčasné najväčšie hviezdy a ich charakteristiky, rozpis hracích dni na MS 2010 ako aj fotografie s popisom
Ferrán Soriano měl to štěstí, že svůj talent mohl věnovat rozvoji mimořádného fotbalového klubu. Jako viceprezident v letech 2003 - 2008 jej vyvedl z vážných technických i finančních potíží a přeměnil v jeden z nejlépe řízených a nejúspěšnějších. Získal mnoho zkušeností ve styku s trenéry, při vyjednávání s hráči a v řízení klubu.
