0

Knihy

Štíhlo, zdravo a chutne 2

Štíhlo, zdravo a chutne 2

Autor: Lucia Urbančoková
Vydavateľstvo: LRfit 2022
EAN: 97880973926567

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Štíhlo, zdravo a chutne 2

Štíhlo, zdravo a chutne 2

Lucia Urbančoková

LRfit 2022 27 €
Štíhlo, zdravo a chutne

Štíhlo, zdravo a chutne

Lucia Urbančoková

LRfit 2020 31,50 €
Rýchlo, zdravo a chutne 3

Rýchlo, zdravo a chutne 3

Lucia Urbančoková

LRfit 2021 23,31 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

27 € Bežná cena 30 €
 

Viac o knihe

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!

Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie s denným kalorickým príjmom cca. 1500 kalórií.


-150 receptov od raňajok po večeru, 16 receptov na občasné zhrešenie + 90 rýchlych tipov, ak nemáte as na prípravu jedla.

-Recepty sú pripravované vždy na jednu porciu, nutričné hodnoty pri každom recepte. Nemusíte sa však riadiť len jednu porciou, ak by ste chceli navariť pre viac osôb, jednoducho ingrediencie v recepte zdvojnásobte alebo strojnásobte.

-Kniha je praktickým pomocníkom nielen pre tých, ktorí sa chcú udržať vo forme a fit, ale aj pre tých, ktorí možno práve žijú sami a potrebujú navariť len sebe - nebudú tak zbytočne plytvať surovinami.

-Recepty sú rýchle, jednoduché a pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.

-Kúpou knihy získate nutrične vyvážený jedálniček

-Novinky, ktoré v predchádzajúcej knihe neboli.

VYDAVATEĽSTVO LRfit
ROK VYDANIA 2022
ISBN 978-80-973925-6-7
JAZYK slovenský
POČET STRÁN 240
VÄZBA tvrdá
ROZMER 270 × 220 mm
HMOTNOSŤ -

Ďalšie tituly od autora Lucia Urbančoková

Štíhlo, zdravo a chutne 2

Štíhlo, zdravo a chutne 2

Lucia Urbančoková

27 € LRfit 2022
Štíhlo, zdravo a chutne 2

Štíhlo, zdravo a chutne 2

Lucia Urbančoková

27 € LRfit 2022
Rýchlo, zdravo a chutne 3

Rýchlo, zdravo a chutne 3

Lucia Urbančoková

23,31 € LRfit 2021
Sladko, zdravo a chutne

Sladko, zdravo a chutne

Lucia Urbančoková

26,90 € LRfit 2021
Štíhlo, zdravo a chutne

Štíhlo, zdravo a chutne

Lucia Urbančoková

31,50 € LRfit 2020