Průvodce celým životem
Autor: Ranzinger Christine
Vydavateľstvo: Fontána 2022
EAN: 9788076510401
Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem!
čítať viacToužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem!
Život ženy probíhá v několika stádiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím.