Nový pohľad na zdravie a chorobu
Autor: David B. Agus
Vydavateľstvo: Fortuna Libri 2012
EAN: 9788081420344
Táto nenahraditeľná kniha nepredstavuje iba manifest či volanie po tom, aby sme prehodnotili spôsob, akým nazeráme na svoje zdravie.Obsahuje aj množstvo praktických návrhov, ktoré nemožno ignorovať.
čítať viac
Táto nenahraditeľná kniha nepredstavuje iba manifest či volanie po tom, aby sme prehodnotili spôsob, akým nazeráme na svoje zdravie.Obsahuje aj množstvo praktických návrhov, ktoré nemožno ignorovať. Dozviete sa v nej napríklad, že:
užívanie multivitamínových prípravkov a výživových doplnkov výrazne zvyšuje riziko vzniku rakoviny
ak okrem energického ranného cvičenia celé dni posedávate, škodíte si rovnako (alebo ešte väčšmi), ako keď fajčíte
nenápadné príčiny zápalu – od topánok s vysokými podpätkami až po nádchu – nás môžu doviesť k infarktu alebo pripraviť o zdravý rozum
tri lacné lieky – aspirín, statíny a vakcína proti chrípke – môžu nasmerovať náš organizmus k zdraviu
odšťavovaním ovocia a zeleniny či kupovaním zdanlivo čerstvých výrobkov poškodzujeme svoje zdravie
zdravie a šťastie si účinne a celkom zadarmo ochránime, ak budeme dbať na jednu konkrétnu vec.