0

Knihy

Krásně zdravá

Krásně zdravá

Kompletní příručka pro vyrovnaný život

Autor: Jana Fabiánová
Vydavateľstvo: Esence 2019
EAN: 9788076172319

Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Zdravá záda / Zdravá chůze

Zdravá záda / Zdravá chůze

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková

Smíšek 2021 19,80 €
Zdravá záda / Zdravá chůze

Zdravá záda / Zdravá chůze

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková

Smíšek 2019 16,92 €
Zdravá játra

Zdravá játra

Jürgen Brater

Esence 2019 12,82 €
Zdravá výživa pre najmenších

Zdravá výživa pre najmenších

Marta Jas Baran

Bookmedia 2019 7,19 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

19,20 €
 

Viac o knihe

Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu.

Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém, zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých veganských receptů od snídaně po dezerty. Kniha nás také seznámí s metodami relaxace, které usnadňují spánek. V poslední části knihy se autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i vztahu, který máme samy se sebou. Zmiňuje také metody, pomocí nichž se lze vyvarovat toxických vztahů s lidmi s patologickou poruchou osobnosti, jak postupovat při hledání trvalého láskyplného vztahu, či jak si správně přát.

VYDAVATEĽSTVO Esence
ROK VYDANIA 2019
ISBN 978-80-7617-231-9
JAZYK český
POČET STRÁN 184
VÄZBA tvrdá
ROZMER 223 × 180 × 21 mm
HMOTNOSŤ 605 g

Ďalšie tituly od autora Jana Fabiánová