Praxe životní bdělosti
Autor: Jens-Erik Risom
Vydavateľstvo: Maitrea 2013
EAN: 9788087249567
Meditace přítomnosti je cestou k vnitřnímu klidu a hlubšímu prožívání každodenního života. Praktikovat meditaci přítomnosti znamená být vědomě přítomný všemu, co se právě teď děje, a nechat věci právě tak, jak jsou.
čítať viac
Meditace přítomnosti je cestou k vnitřnímu klidu a hlubšímu prožívání každodenního života. Praktikovat meditaci přítomnosti znamená být vědomě přítomný všemu, co se právě teď děje, a nechat věci právě tak, jak jsou. Tato kniha, původně sepsaná jako příručka pro každodenní praxi žáků kursů meditace, nabízí program na postupné zvýšení vědomí sebe sama prostřednictvím jednoduchých, avšak obsažných cvičení.