0

Knihy

Najím se a zhubnu!

Najím se a zhubnu!

Kompletní průvodce změnou životního stylu

Autor: Cecílie Jílková
Vydavateľstvo: Procházka Publishing 2017
EAN: 9788090655508

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Cecílie Jílková

Procházka Publishing 2019 19,06 €
Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok

Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok

Cecílie Jílková

Procházka Publishing 2017 16,09 €
Já zhubnu s rozumem, zdravě a natrvalo

Já zhubnu s rozumem, zdravě a natrvalo

Iva Málková; Hana Málková; Martin Pávek

Smart Press 2022 24,70 €
Kvůli tobě i zhubnu

Kvůli tobě i zhubnu

Ellen Bergová

IKAR 2018 8,41 €
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

Cecílie Jílková (narozena v Praze r. 1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu, dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci a alternativní směry ve výživě.

VYDAVATEĽSTVO Procházka Publishing
ROK VYDANIA 2017
ISBN 978-80-906555-0-8
JAZYK český
POČET STRÁN 184
VÄZBA tvrdá
ROZMER 255 × 215 × 18 mm
HMOTNOSŤ 714 g

Ďalšie tituly od autora Cecílie Jílková

Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Cecílie Jílková

19,06 € Procházka Publishing 2019
Moje mlsání bez cukru...a bez lepku

Moje mlsání bez cukru...a bez lepku

Cecílie Jílková

8,67 € Procházka Publishing 2018
Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok

Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok

Cecílie Jílková

16,09 € Procházka Publishing 2017
Najím se a zhubnu!

Najím se a zhubnu!

Cecílie Jílková

19,06 € Procházka Publishing 2017
Cesta na Dromm

Cesta na Dromm

Cecílie Jílková

13,81 € Millennium Publishing 2010