0

Knihy

Nakormite sebja do strojnosti

Nakormite sebja do strojnosti

Najedzte sa do štíhlosti

Autor: Antónia Mačingová
Vydavateľstvo: Antonialifestyle28 2014
EAN: 9788097137328

Kniha Nakormite sebja do strojnosti obsahuje: 28 dňový program harmonizácie organizmu schodíkovú metódu chudnutia semaforové stravovanie mesačný program podľa semaforového stravovania rady pre stravovanie podľa krvných skupín ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Zatiaľ ste si u nás nepozreli iné produkty.

Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

11,70 € Bežná cena 13 €
 

Viac o knihe

Kniha Nakormite sebja do strojnosti obsahuje:
28 dňový program harmonizácie organizmu
schodíkovú metódu chudnutia
semaforové stravovanie
mesačný program podľa semaforového stravovania
rady pre stravovanie podľa krvných skupín
ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe
Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup.
Autorka knihy Antónia Mačingová je držiteľkou úžitkových vzorov.

VYDAVATEĽSTVO Antonialifestyle28
ROK VYDANIA 2014
ISBN 978-80-971373-2-8
JAZYK ruský
POČET STRÁN 134
VÄZBA tvrdá
ROZMER 216 × 153 × 14 mm
HMOTNOSŤ 423 g

Ďalšie tituly od autora Antónia Mačingová

Zdravie začína v maminej kuchyni

Zdravie začína v maminej kuchyni

Antónia Mačingová

17,10 € Antonialifestyle28 2024
Diár osobnej premeny

Diár osobnej premeny

Antónia Mačingová

13,46 € Antonialifestyle28 2021
Diár osobnej premeny

Diár osobnej premeny

Antónia Mačingová

12,71 € Antonialifestyle28 2020
Najedzte sa do štíhlosti 3

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová

11,70 € Antonialifestyle28 2016
Zhubněte jednou provždy 2

Zhubněte jednou provždy 2

Antónia Mačingová

14,80 € Antonialifestyle28 2015
Zhubněte jednou provždy 1

Zhubněte jednou provždy 1

Antónia Mačingová

14,80 € Antonialifestyle28 2015
Najedzte sa do štíhlosti 1

Najedzte sa do štíhlosti 1

Antónia Mačingová

11,70 € Antonialifestyle28 2015
Najedzte sa do štíhlosti 2

Najedzte sa do štíhlosti 2

Antónia Mačingová

11,70 € Antonialifestyle28 2015
Nakormite sebja do strojnosti

Nakormite sebja do strojnosti

Antónia Mačingová

11,70 € Antonialifestyle28 2014
Harmonie zdraví, krásy a vitality

Harmonie zdraví, krásy a vitality

Antónia Mačingová

12,99 € Antonialifestyle28 2013
Zhubněte jednou provždy

Zhubněte jednou provždy

Antónia Mačingová

11,89 € Antonialifestyle28 2013
Najedzte sa do štíhlosti

Najedzte sa do štíhlosti

Antónia Mačingová

13,50 € Antonialifestyle28 2012