0

Knihy

Pilakalajóga

Pilakalajóga

20 minút denne

Autor: Anna Repková
Vydavateľstvo: Eugenika 2013
EAN: 9788081003622

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo?

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Pilakalajóga

Pilakalajóga

Anna Repková

Eugenika 2014 6,90 €
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa (a budete sa zdravo stravovať a primerane pohybovať), prinesie vám pozitívne zmeny: pekne sa vám vyformuje postava, zlepší sa vám držanie tela a celkový vzhľad, prehĺbi sa dýchanie, zlepší sa metabolizmus, zdravie, vitalita, telesná aj duševná kondícia. Dlhoročná prax ukázala, že pilakalajoga vyhovuje všetkým vekovým skupinám, ženám aj mužom a prináša pozitívne výsledky všetkým bez rozdielu.

VYDAVATEĽSTVO Eugenika
ROK VYDANIA 2013
ISBN 978-80-8100-362-2
JAZYK slovenský
POČET STRÁN 144
VÄZBA mäkká
ROZMER -
HMOTNOSŤ -

Ďalšie tituly od autora Anna Repková

Anna Repkova: Som pravdivá

Anna Repkova: Som pravdivá

Anna Repková

13,99 € Spinaker Distribúcia K 2017
Pilakalajóga

Pilakalajóga

Anna Repková

6,90 € Eugenika 2014
Pilakalajóga

Pilakalajóga

Anna Repková

6,55 € Eugenika 2013