0

Knihy

Pravda o cukru

Pravda o cukru

Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života

Autor: Jessie Inchauspé
Vydavateľstvo: JOTA 2023
EAN: 9788076891609

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost?

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Pravda o cukru: rady, tipy, recepty

Pravda o cukru: rady, tipy, recepty

Jessie Inchauspé

JOTA 2024 29,11 €
Pravda a nič len pravda

Pravda a nič len pravda

Mike Tyson; Larry Sloman

TIMY partners 2015 17,09 €
365 receptů bez cukru

365 receptů bez cukru

Neuvedený

Esence 2023 22,73 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

19,70 € Bežná cena 21,89 €
 

Viac o knihe

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu.

Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví.

A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou, neplodností, hormonálními problémy, akné, vráskami… A po nějakém čase může dojít k rozvoji závažnějších obtíží, jako je cukrovka druhého typu, syndrom polycystických ovarií, rakovina, demence nebo kardiovaskulární problémy.

Jessie sestavila deset srozumitelných a originálních triků, díky nimž si hladinu glukózy v krvi vyrovnáte, a tak se zbavíte nepříjemných projevů, které její zvýšenou hladinu doprovází. Přitom ale nebudete muset držet dietu a můžete dál jíst své oblíbené potraviny. Své zdraví máte na dosah!

Výjimečná kniha, která vám zábavnou formou předá nejnovější vědecké poznatky a ukáže vám, jak mít svůj krevní cukr pod kontrolou a jak lze i malými změnami v jídelníčku dosáhnout velkého zlepšení zdravotního stavu.

VYDAVATEĽSTVO JOTA
ROK VYDANIA 2023
ISBN 978-80-7689-160-9
JAZYK český
POČET STRÁN 320
VÄZBA mäkká
ROZMER 214 × 150 × 22 mm
HMOTNOSŤ 421 g

Ďalšie tituly od autora Jessie Inchauspé

Pravda o cukru: rady, tipy, recepty

Pravda o cukru: rady, tipy, recepty

Jessie Inchauspé

29,11 € JOTA 2024
Metóda glukózovej bohyne

Metóda glukózovej bohyne

Jessie Inchauspé

17,91 € Citadella 2024
Pravda o cukru

Pravda o cukru

Jessie Inchauspé

19,70 € JOTA 2023
Glukózová revolúcia

Glukózová revolúcia

Jessie Inchauspé

15,21 € Citadella 2023
The Glucose Goddess Method

The Glucose Goddess Method

Jessie Inchauspé

36,24 € New River Books Ltd