a jak je to s tím pohybem
Autor: Jitka Egressy
Vydavateľstvo: CPRESS 2018
EAN: 9788026418009
Kniha plná nových poznatků, které mohou ovlivnit vaše zdraví!
čítať viacKniha plná nových poznatků, které mohou ovlivnit vaše zdraví! Pokud vám není lhostejné vaše vlastní zdraví a snažíte se žít podle zásad zdravého životního stylu, pak vás informace v této knize určitě překvapí. Česká autorka sleduje celosvětové vědecké výzkumy týkající se výživy a pohybu a z jejich výsledků pro vás napsala přehlednou a velmi čtivou příručku, od které budete mít problém se odtrhnout. Zjistíte nečekané informace o cholesterolu v krvi, fruktóze, protahování před sportem...