Hojnost je zážitek, ve kterém jsou naše touhy spontánně vyplněny. Vnímáme radost, zdraví, štěstí a vitalitu v každém momentu naší existence. Zásady vyjádřené v této knize se vztahují spíše k lidské radosti, ale lze je aplikovat na kteroukoli oblast, protože se jedná o stejné zásady, kterými se řídí příroda při tvoření.
Kniha o jednotě mysli a těla, ve které můžete najít sami sebe.
Po čem skutečně hladovíme? Po jídle? Po lásce? Po sebeuspokojení? Po klidu?
Známý lékař a autor mnoha bestsellerů, Deepak Chopra, M.D., nám tentokrát ve svojí knize nabízí podrobný program sestávající z jednoduchých a přirozených postupů založených na vyváženém propojení mysli a těla, jejichž prostřednictvím můžeme dosáhnout svojí ideální tělesné hmotnosti.
Slavný lékař a autor mnoha knih nabízí praktické rady, jak dosáhnout rovnovážného a zdravého trávení, které je předpokladem pro dlouhý život ve zdraví a celkovou spokojenost. Zasvěcuje nás do fungování trávicího traktu, vysvětluje vztah mezi emocemi a střevními funkcemi, biologickými rytmy a neuromuskulární integrací.
Vynikající lékař a autor několika bestsellerů Deepak Chopra vám předkládá pozoruhodný a nový návod k docílení plnohodnotného spánku, jenž patří k nejdůležitějším aspektům celkového zdraví a vitality. Program vychází z tradičních zásad medicíny propojení mysli a těla a z výsledků západního lékařského výzkumu.
