Svetoznámy autor Paul McKenna pracoval pätnásť rokov na vyvinutí originálnej metódy, založenej na princípoch programovania mysle, vďaka ktorej možno skoncovať s fajčením až neuveriteľne ľahko.
Kniha prináša jedninečný spôsob chudnutia, vďaka ktorému preprogramujete svoje myšlienky, postoje a predstavy o sebe, o svojom zdraví a stravovaní, takže ľahko získate kontrolu nad svojimi stravovacími návykmi, zhodíte nadbytočné kilá a čo je dôležité, schudnutie bude trvalé. Účinok čítania knihy a počúvania CD na programovanie mysle je prelomový.