"V knize Život bez pšenice, bestselleru číslo jedna na žebříčku The New York Times, se s námi doktor William Davis podělil o své provokativní odhalení, že pšenice je suverénně největším původcem současné epidemie obezity a spousty dalších zdravotních problémů a že její vyloučení z jídelníčku je klíčem nejen k rychlému obnovení zdraví, ale také k jeho
Jak vařit, když jíme každý jinak, a nezbláznit se z toho?
Jakmile Cameron Diaz oslavila devětatřicáté narozeniny, na pořadu dne se objevila "ta" otázka. V téměř každém rozhovoru se novináři Cameron ptali, jestli se obává čtyřicítky. "Když se tyto otázky staly nedílnou součástí každého rozhovoru, došlo mi, jakou důležitost věku přikládáme," říká Cameron.
Jak se z obyčejné dívky stane burleskní tanečnice a poté módní ikona, která se objevila na tisících fotografií, v prestižních magazínech i na přehlídkách slavných návrhářů?
Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což znamená věnovat se fyzické, mentální, emocionální a spirituální části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakoukoliv emoční kolizi, zůstáváme slabí, bez ohledu na to, jak máte vypracované svaly. Jóga je více o vnitřní síle než o svalech.
Duchovní učitel Ulrich Emil Duprée a jeho partnerka Andra Brucháčová propojují známý havajský rituál ho’oponopono s technikou poklepávání na určité body na těle. Nabízejí cestu, jak se vymanit z negativních emocí, zbavit se omezujících dogmat, fobií nebo traumat z raného dětství.
Kniha představuje základy jedinečného učení, které propojuje východní a západní moudrost. Autor vytvořil kompletní teoretický i praktický průvodce, hovoří o zásadách čínské medicíny i ájurvédy a klade důraz na kvalitní výživu založenou na lokálních, průmyslově nezpracovaných potravinách.
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S.
Tibetská jóga pohybu nabízí důkladný a ucelený úvod do jantrajógy, která je jednou z nejstarších tradicí jógy na světě. Padmasambhava uvedl tuto prastarou praxi do Tibetu, kde byla tato tradice zaznamenána v posvátném buddhistickém textu z 8. století.
Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu?
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech?
Kniha známé autorky populárně naučných knih přináší revoluční metodu léčby nemocí a posílení zdraví. Dozvíte se zajímavé informace o tom, jaký význam mají biologické hodiny pro naše zdraví a jak lze jejich prostřednictvím preventivně působit i léčit mnohé nemoci a zdravotní potíže.
"Koho by alespoň občas netrápilo, že stárne? Jak zůstat bez ohledu na svůj věk svěží, silný, pěkný a zdravý? Dá se to vůbec? Kniha omladit - jde to vám pomůže vypadat mnohem mladší, a co je ještě lepší, nabízí návod, jak zůstat mladý i duchem! Autorka této úžasné knihy vás přesně k tomu dovede. Omládnout se dá!
"Tato převratná metoda, která opravdu funguje, je založena na pravidelném krátkém půstu. Jinak můžete jíst, co jen chcete!
This guide to meditation contains 222 exercises, which are suitable for both beginners and experienced meditators. From breathing exercises, guided meditations and the use of mantras, to special exercises for runners, artists and musicians, ways to overcome bad habits, and even losing weight, this book offers a truly broad canvas of possibilities.
Louise L. Hay již dlouho práci se zrcadlem používá jako metodu pro vypěstování hlubšího vztahu člověka k sobě samému i druhým lidem a pro podpoření bohatého a smysluplného života.
Pokud jste někdy pocítili, jak se vás zmocňuje stres života 21. století, a zase jste sáhli po dvojitém espressu v chabé naději, že zítra bude líp, zkuste se tentokrát vydat novou cestou. Xochi Balfourová ve své knize ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu, zpomalit a bez drastických očistných kúr či diet nalézt vyrovnanější a celistvější způsob života.
Zemřela vaše matka na rakovinu? Trpěl váš otec srdečním onemocněním a babička cukrovkou? Vzdali jste boj s nadbytečnými kily, protože přece všichni ve vaší rodině byli odjakživa „trochu při těle“? Máte s přibývajícím věkem stále větší obavy o své zdraví?
O rôznych chorobách sa píše v mnohých lekárskych encyklopédiách. Milióny lekárov a vedcov skúša objaviť ich "tajomstvo", ale zatiaľ sa nepodarilo nájsť ich pravú príčinu. Najpravdepodobnejšie preto, že vlastne choroby ako také neexistujú. To, čo sme si zvykli nazývať chorobou, je reakcia organizmu na rozličné problémy počas jeho fungovania.
