Séria 55 inšpirujúcich aforizmov o šťastí a sile úsmevu ponúka inšpiráciu na objavenie hlbšieho zdroja radosti a šťastia. Každý deň si vytiahnite niekoľko kartičiek, alebo ich rozdajte svojim priateľom, pretože ako hovorí Sri Chinmoy: „Šťastie, o ktoré sa podelíme, sa zväčšuje. Smútok, o ktorý sa podelíme, sa zmenšuje."
Pod zkušeným vedením autorky této krásné a srozumitelné knihy lze v sobě probudit tajemstvím opředenou „hadí sílu“, tedy nechat proudit životní sílu všemi sedmi čakrami – energetickými centry v těle. Po jejím plném probuzení přichází úžasný příval energie připomínající elektrický proud.
Snídaně se vám zdají nezajímavé? Začněte den pořádnou dávkou vitaminů!
Řekne-li se česnek, asi každý si představí běžnou cibulovou zeleninu.Česnek však nepatří pouze do kuchyně. Jeho blahodárné účinky na organismus potvrzují i nejmodernější vědecké studie.
Magická i léčivá, taková je cibule. Pojďte se s námi ponořit do tajů aromatické zeleniny, kterou oceníte nejen v kuchyni. Pro Vaši inspiraci jsme připravili nejen recepty na skvělá jídla, ale také na léčivé přípravky či úklid. Každý si v knize najde, co potřebuje.
Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky.
Výživa patří k aktuálním tématům doby. Mnozí lidé stojí bezradně před nabídkou potravin. Jak se v ní orientovat? Jak posoudit potraviny a jejich kvalitu?
Text čtenáře postupně seznamuje se základními principy energetické práce Michaela Barnetta a jeho neobyčejného přístupu k lidem. Je záznamem přednášek pronesených ve Společenství divokých husí v Curychu v lednu 1986.
Chcete se dozvědět, jak nám prospívá živá strava, která se stala fenoménem poslední doby v oblasti zdravé výživy po celém světě? Začínáte s živou stravou, znáte její skvělé zdravotní přínosy a rádi byste zvýšili její celkové množství ve svých jídelníčcích? Pak je tato kniha určená právě vám!
Počet takzvaných učitelů moudrosti, kteří jsou svými žáky nebo stoupenci uctíváni jako osvícení či mistři, v posledních letech enormně stoupl. Často se však přitom jedná o zprostředkování učení z druhé ruky či převzaté poznání, které u hledajících může vyvolat velký zmatek a frustrace, neboť nepochází doopravdy z jejich vlastního vnitřního prožitku.
Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými.
Kniha ,,Norbiho tajemství - základy životosprávy“ vypráví skutečný příběh nešťastného mladíka, který měl smutný život díky „uvěznění za hradbami vlastního tuku“. Rozhodl se na sobě pracovat a zvítězil v souboji s obezitou. Dnes svoje cenné zkušenosti s hubnutím a zdravým životním stylem předává dál.
Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro dobývání emočního jezení – praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční inteligence, která vám pomůže zhubnout, jíst zdravěji a uvědoměle a udržet si nízkou váhu.
Vezměte do rukou knihu doktora Douglase Grahama, která vznikla po více než pěti letech intenzivní práce, nazvanou Dieta 80/10/10 a mějte díky ní pod kontrolou své zdraví a hmotnost. Váš život pak bude lahodným soustem.
Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu. Všímavý pohyb pro lepší zdraví V knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody.
Věděli jste, že máme v žaludku sto milionů neuronů, které jsou v přímém kontaktu s potravou?
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
Feng-šuej klade důraz na prostředí, uspořádání interiéru, napomáhá odstraňovat škodlivé jevy, nepříznivě působící na zdraví a harmonii života. Novelizované vydání ukazuje i nové možnosti využití Feng šuej v přípravě podnikatelského záměru, týmové spolupráce, analýze příčin neharmonických pracovních a partnerských vztahů.
Napriek tomu, že škodlivé látky sa v súčasnom svete nachádzajú všade okolo nás, teda aj v potrave, stále sa dostatočne nezaujímame o to, čo jeme.
Med se odedávna považuje za vynikající prostředek ke zlepšení celkového zdravotního stavu, prodloužení života, obnovení sil a léčbě různých onemocnění.Tento soubor přírodních ruských receptů je přehledně rozdělený podle toho, jakých potíží se chcete zbavit.
