Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy.
Tantrismus zdůrazňuje, že v absolutně nerozlišeném bytí se nejdříve probouzí vědomá energie, která je také Matkou světa. Stejně jako v indickém myšlení mají všechny předměty a bytosti stejný původ, liší se pouze stupněm soudržnosti, hutnosti a uspořádáním.
Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Poznejte techniky, díky nimž si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi a smířit se s problémy, které nelze vyřešit.
Chcete omezit používání chemických prostředků a jedovatých látek u vás doma? Vyrobte si snadno a z přírodních surovin ekologické čisticí prostředky, a to za méně peněz, bez zbytečné chemie, voňavé a účinné. V knížce najdete 150 vyzkoušených receptů!
V dnešnej dobe, kedy je popularita zdravého životného štýlu stále na vzostupe, je dôležitý tiež návrat k prirodzeným spôsobom boja proti rôznym ochoreniam a chorobám. Atlas prírodnej medicíny približuje, aké prírodné metódy liečby môžu pomôcť k zlepšeniu stavu vášho zdravia. Kniha prináša poznatky o fytoterapii, aromaterapii, reflexológii a dychovej terapii.
Od chvíle, kdy jsme se narodili, všichni neúnavně putujeme každým dnem našeho života cestou, na které vyhledáváme kontakt s Láskou. Je to cesta plná záhad. Pouť, kterou podnikáme s nadšením a na které také někdy prožíváme smutek.
Může se ze zdravé výživy stát nebezpečná posedlost?
Ako vychovať šťastné dieťa? Ako posilniť vzájomnú dôveru? Ako dcéru či syna pripraviť na to smutné, čo ich v živote čaká? Ako veľmi sa vlastne možno nahnevať? Akej chyby sa rodičia najčastejšie dopúšťajú? A čo je tou najdôležitejšou rodičovskou úlohou v detstve a dospievaní?
PREHĽAD RASTLINNÝCH RECEPTÚR pre zdravie a krásu, v ktorom sa snúbi prirodzená krása s lekárňou v kuchyni. Svetoznámi bylinkári sa s vami podelia o viac než 350 receptúr na prípravu tinktúr a toník, sirupov i krémov pre čistú radosť zo života, ale aj zdravie.
Poznejte svůj typ citového pouta a najděte trvalou lásku Dnes už víme, že touha být připoután k partnerovi je přirozená lidská potřeba, kterou máme zakódovanou v genech. Teorie attachmentu podložená více než dvěma desetiletími výzkumu odhaluje vliv citového pouta vytvořeného v raném dětství na naše partnerské vztahy v dospělosti.
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně.
Období vzdoru je první horkou fází v životě s naším potomkem. Z malého sluníčka se jako mávnutím proutku stává bytost, která hází talíře na zem, odmítá jít dál, vzteká se brečí. Na rozdíl od klasického proudu ve výchově, který volá po pevně daných hranicích a jasných následcích, se autorky pouští do hledání nové cesty a aktivního přístupu.
Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom vůbec není snadné. Kniha Eline Snelové vám pomůže zachovat klid.
Druhé, zásadně rozšířené vydání knihy, která vznikla, ve spolupráci se spolkem Svoboda učení, překladem textů Petera Graye z blogu Freedom to Learn. Pokud se pídíte po podstatě dětské přirozenosti a jejich učení, pak toto je kniha, kterou byste neměli minout.
Nebýt sexu, mnoho nádherného v přírodě by neexistovalo. Rostliny by nekvetly, ptáci by nezpívali, jelen by nenosil parohy, srdce by tak rychle nebila. Dr. Tatiana dlouhá léta vede "sexuální poradnu pro všechna živá stvoření" v časopise Economist.
