Autorka Rita Pilaske v knize představuje osvědčené bylinkové čaje, ale i neokoukané čajové směsi, které napomáhají nejen mírnit zdravotní potíže, ale dají se popíjet kdykoli jako chutné a osvěžující nápoje.
Tento druhý díl obsahuje dalších 135 významných druhů léčivých rostlin (J-Z, tj. 126 - 260) využívaných v tradiční čínské a vietnamské medicíně, včetně ilustračních pérovek. Druhy jsou abecedně řazeny podle latinských jmen rostlin, dále je uvedeno české jméno, případně synonyma, příslušnost k čeledi a jméno v čínštině a vietnamštině.
Ve staré Číně byl symbolem bujné, nespoutané mysli drak. K jejímu zkrocení a využití při dosahování životních cílů – k tomu, co nazývali uměním jezdit na drakovi – nás však může podle šaolinských zásad dovést opět pouze síla myšlení. „Vše, čím jsi a čím se staneš, je jen v tobě samém.
Cukrovka ohrožuje téměř každého z nás a nevhodnou skladbou jídelníčku se toto riziko výrazně zvyšuje. Kolísavá hladina krevního cukru navíc ovlivňuje i naši náladu a ubírá nám životní energii. Je tu ale řešení v podobě jídel, která pomáhají udržet hladinu krevního cukru pod kontrolou.
Více než třetina všech dospělých si stěžuje na problémy či nemoci nohou. Přitom existuje mnoho způsobů, jak podporovat své nohy a pečovat o ně. Objevte ztracené vědomosti o tom, jak si zachovat zdravé, krásné a pevné nohy. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou.
Teorie pěti prvků a jejich vzájemných vztahů je základem nejen celé tradiční čínské medicíny, ale i ostatních forem vycházejících z energeticko-informačních základů.
Kniha pojednává o vlivu energie času na náš život a zdraví. Veškerý život se odehrává v určitém prostoru a čase a energie času se řídí pohybem nebeských těles. S tím souvisejí i fyziologické a patologické děje v lidském těle.
Obsah : 1 Poďte so mnou 2 Fascinujúca univerzálnosť zdravej výživy * Desatoro prevencie * Najdrahšie je byť chorý * Výživové pyramídy 3 Správne delený tanier * Potrava ako zdroj energie * Bielkoviny/Proteíny * Mlieko * Vajcia * Tuky/Lipidy * Mäso * Ryby * Cukry/Sacharidy * Vláknina * Probiotiká * Náhradné sladidlá * Zelené potraviny * Obilniny * Chlieb a pečivo *
V knížce Beginnings Anne Geddes pokračuje v tradici, díky níž se stala jednou z nejvyhledávanějších a nejpopopulárnějších fotografek na světě. Knížku pojala jako originální příběh o záhadě vzniku nového života, který bude inspirovat milovníky přírody, stejně jistě jako lidi po celém světě, kteří milují její fotografie dětí.
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdyby nás hladila maminka. Změna osobního postoje k pohybové léčbě nastane tehdy, když to budeme sami, kdo o ni bude stát.
Autor ve své knoze staví především na individuálním přístupu k člověku, založeném na vztahu příčiny a následku ve vývoji patologických stavů trávicího traktu, konkrétně chorobných stavů jater a žlučníku.
Autor patří v Rusku ke známým specialistům alternativní medicíny. Spojil objevy současné medicíny a biochemie s výsledky fytoterapie a východní medicíny. Z těchto základů vypracoval vysoce účinné metody očisty těla.
K alternativní medicíně a orientální diagnostice se autor dostal před deseti lety po narození syna. Při těžké nemoci si uvědomil vlastní odpovědnost za uzdravení. Od té doby začal hledat skutečné příčiny nemoci. Nemoc se tajně plíží kolem, aby nás najednou tvrdě postihla. Vysílá k nám při svém vzestupu signály, které ignorujeme léta, mnohdy i desetiletí.
Manuální neuroterapie je typem léčby, která specifickými nervovými masážemi, mobilizacemi kloubů a nervovou a reflexní terapií na noze ošetřuje komlexním způsobem jak pohybový aparát, tak motorický a vagetativní nervový systém. Tímto způsobem může být postihnuto široké spektrum obtíží a funkčních poruch, které se mohou šířit všemi částmi těla.
Shiatsu je manuální technika, která vznikla v Japonsku na začátku dvacátého století. Kniha seznamuje čtenáře s teoretickými a praktickými základy, potřebnými nejen při praktikování shiatsu, ale i dalších disciplín, které vycházejí z čínské medicíny.
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení, zahrnující v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčbu i prevenci nemocí. Kniha ve své teoretické části seznámí čtenáře s historií a podstatou tradiční čínské medicíny, včetně důkladného seznámení s naukou o vnitřních orgánech.
V knize je uvedená celá řada úspěšně odzkoušených akupunkturních léčebných postupů. Autor uvádí kolem dvou stovek diagnóz s body vhodnými k léčbě příslušných onemocnění. To může začínajícím akupunkturistům pomoci v relativně krátké době dosahovat dobrých léčebných výsledků.
Kniha zachraňující život - takový by mohl být další podtitul této knihy.
Aurikuloterapii můžeme považovat za léčbu zásahem do tzv. vnitřního lékaře, tedy do systému, který sám v určitých mezích koriguje chyby v chodu organismu. Tento vnitřní lékař může rezignovat při trvalém stresu, po velkých traumatech - fyzických i psychických. Tedy teprve když tento samouzdravující systém nestačí, musí nastoupit lékař.
Domníváme se, že hlavním cílem, ke kterému se snažíme směřovat, je pomoci čtenáři žít harmonický žiovt v souladu s okolím. Ukazujeme, jak k tomuto ideálnímu stavu může napomoci tradiční čínská medicína. I v době neuvěřitelného technického pokroku můžeme její závěry a doporučení využívat ku svému prospěchu.