Kalorický sprievodca v prvom rade nie je o klasickom rátaní kalórií podľa tabuliek. Je to extrakt všetkých potrebných praktických a nutných informácií k tomu aby ste procesu chudnutia či optimálneho prijímania kalórií rozumeli lepšie a vytvorili si prehľad.
Bolesti chrbtice, kĺbov, kostí (špeciálne cvičebné zostavy ... bolesti pri reumatoidnej artritíde ... bolesti pri osteoartróze ... bolesti chrbtice pri sterilite ... bolesti chrbtice pri inkontinencii ... bolesti chrbtice, kĺbov, kostí pri osteoporóze. Kniha je určená pacientom aj zdravotníkom. Pacientom, aby sa zrozumiteľnou formou dozvedeli čo najviac o svojom ochorení.
Výnimočná publikácia o výnimočných ľuďoch. Také sú Tajomstvá osudov. V elegantnom obale a v nápaditej, modernej grafickej úprave sa skrývajú príbehy ľudí. Výnimočných. Takých, ktorí zmenili svet. Úspešných. Mocných. Dozviete sa o nich fakty známe, ale najmä tie, o ktorých sa nikde inde nepíše. Spoznáte ich predovšetkým ako ľudí.
Celý svět se už mnoho staletí snaží řešit problémy s pletí a určitě i proto kosmetický průmysl hýbe světem. Není divu, vždyť 75-80% lidí je zasaženo vadou kůže, a to akné.
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
16 HIT tréningov na domáce cvičenie do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie. Chceš spaľovať kalórie rýchlejšie?
Shibari je japonské umělecké vázání vytvářející na těle kamenný tvrdý dotek. Ve spojení s jemným dotekem tantra masáže vytváří nádhernou kombinaci, uvolňující zadrženou energii v energetické těle člověka.
Do plaviek nie je kniha o chudnutí. Nie je ani o cvičení. Je o odvahe, o radosti, o láskavosti. O tom, že možností ako žiť naplnený život je mnoho a ani v jednej z nich sa nehovorí veta Čo by povedali ľudia. Do plaviek je kniha krátkych aj dlhších textov, ktoré sa dajú počúvať v posteli, vo vlaku, na pláži, v čakárni, v aute.
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste k výsledku sa ráta každý, aj ten najmenší kúsok pozitivity, ktorý svojmu telu venujete.
Tato kniha se zabývá hledáním nejideálnějšího způsobu stravování a životosprávy. Využívá znalosti všech vědeckých oborů a snaží se rozluštit i základní pravidla naší přírody. Díky těmto technikám již můžeme lépe odhalovat příčiny nemocí, rozpoznávat nevhodné stravovací zvyklosti nebo odhalovat omyly v současné medicínské praxi.
Stačí vám menej ako 30 minút denne, cvičíte kedykoľvek máte čas a chuť, nepotrebujete žiadne drahé pomôcky, cvičením vás sprevádzajú top slovenské trénerky a vytúžené výsledky dosiahnete už za 4 týždne. Chcete už naozaj schudnúť? Túžite spevniť telo?
Ďalšie dva zo štyroch pilierov mojej existencie, ktorým venujem každý deň, každú chvíľu môjho života sú POHYB a MYSEĽ. Patria neodmysliteľne k môjmu životu a sú pre mňa nesmierne dôležité. Pohybovať sa a myslieť, vzdelávať sa, neustále sa učiť, je pre mňa prirodzené a nádherné.
Téma závislostí je do značné míry stále tabu. Kniha není univerzálním návodem jak abstinovat. Vypráví o tom, jak se s tím pere autorka. Nabízí nejen pohled alkoholičky, ale i pohled terapeutky. To obojí totiž autorka je. Nabízí možnost poučit se z jejích chyb a vyhnout se tak svým vlastním.
Oblečení o vás prozradí víc, než nahota. Ženy touží po lásce, muži po ocenění. Ženy touží být obdivovány pro svoji krásu. Muži touží být obdivováni pro svoji mužnost. S obojím souvisí to, jak vypadáme. A tedy i naše oblečení. A zde je problém. Protože se necháváme vést diktátem módy a falešnými mýty, které nás zrazují.
Chcete vyzerať mladšia, štíhlejšia, krajšia a svieža?
Veda o živote prekročila ďalšiu hranicu. Renomovaní vedci sa čoraz viac prikláňajú k názoru, že starnutie je spoločnou príčinou radu neprenosných chorôb. Domnievajú sa, že nebude potrebné liečiť napr. kardiovaskulárne choroby, cukrovku, Parkinsona alebo rakovinu ale bude stačiť vyliečiť starnutie ...
Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Ruku na srdce dopřáváte si to? Ne?
Dostáva sa Vám do rúk kniha roka, ktorá môže od základov zmeniť celý Váš život. Odhalí tajomstvá, desaťročiami overené skúsenosti ako oklamať starobu a objaviť vlastný elixír mladosti a šťastia!
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od svalové koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách.
Namixuj si krajšie a zdravšie telo pomocou knihy Recepty na chudnutie 2. Ďalšia šikovná kniha od autorky 14-dňového plánu pre krajšie a zdravšie telo. Táto kniha sa stane tvojou zdravou skratkou ku zdravému životnému štýlu, na ktorú sa môžeš obrátiť vždy, keď budeš mať nejaký problém alebo iba chuť na dobré smoothie.