Tato příručka by rozhodně neměla chybět v žádné rodině. Obsahuje prověřené a praktické rady, jak pečovat o záda během celého života.
Úvod do duchovních, mentálních a tělesných cvičení. Kniha poslouží lidem v západním světě, aby pochopili buddhismus a přijali ho jako součást svého života. Autor této knihy ji napsal po mnohaletém pobytu v Tibetu, kde absolvoval výcvik u svého guru. Po osmi letech odešel na západ seznamovat lidi s buddhismem.
Po prvotine s názvom Príťažlivosť, ktorá sa stala bestsellerom, prichádza Michal Kopecký s druhou knihou, od ktorej sa očakáva, že predčí svojho predchodcu. A podľa tých, ktorí ju už čítali, sa mu to aj podarilo. Michal pomáha chlapom, aby boli schopnejšími, príťažlivejší a prinášali tak ženám lepšie zážitky.
Jak zhubnout" Hubněte bez diety, bez počítání kalorií, bez zapojení vůle. Není to klam! Metoda Allena Carra Vám dovolí těšit se z jídla, pochutnávat si, a přitom hubnout.V knize nenajdete žádné příkazy ani zákazy, pouze zásadní pokyny, vedoucí ke zdravějšímu stravování, k pohodě a trvalé ztrátě nadváhy.
Ikona českého ultramaratonu Daniel Orálek (1970) vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedinečného závodu s mexickými indiány z kmene Tarahumara a také euforii i hluboké dno legendárního Spartathlonu.
Allen Carr se proslavil jako odborník světové úrovně, který pomáhá lidem přestat kouřit. Jeho kniha SNADNÁ CESTA JAK PŘESTAT KOUŘIT se stala světovým bestsellerem, byla přeložena do více než 40 jazyků a prodalo se jí přes 10 milionů výtisků.
Report toho najlepšieho zo sveta luxusu a vyberaného vkusu Unikátny zdroj informácií pre čitateľov, ktorí si vedia užiť svoje bohatstvo.
Lidi, kteří hru go hrají, tato kniha asi nepotěší. Ovšem lidem, kteří se chtějí go teprve naučit, může hodně pomoci. Kniha obsahuje přístupnou formou vysvětlena pravidla a základní techniky a strategie. Správné pochopení si může čtenář vyzkoušet na množství úloh. Každá kapitola obsahuje vyprávění o historii, profesionálním go, hře go na internetu apod.
Co Vás ničí - Omyly prominentů, polopravdy a někdy i bláboly, cenzúra: Z OBSAHU: PRVNÍ DÍL 1 ČÁST: OMYLY PROMINENTŮ A JEJICH ŠEDÝCH EMINENCÍ 1 Výživářské a medicínské prohry posledních let 2 Chemoterapie a ozařování – co a jak jíst? 3 Deprese ze dvou hledisek 4 Polopravdy – nebo kruté omyly?
Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.
Destinácie sú jasné, Miláno, Paríž, New York a Londýn. Vychutnajte si atmosféru fashion weekov, pozrite si kolekcie najvýznamnejších módnych domov, objavte najnovšie módne trendy, zoznámte sa s ikonami streetstylu... Jedinečný česko-slovenský módny magazín Top Fashion vám prináša exkluzívne informácie zo svetovej aj slovenskej módy.
Inspirující, poučná a působivá kniha spojuje starodávné svědectví s posledními vědeckými výzkumy do jedinečného, praktického průvodce zpomalujícího stárnutí. Odborník na přírodní medicínu dr.
Průvodce vínem nabízí popis vinařských oblastí a poskytne vám přehled jednotlivých odrůd moravských a českých vín.
Viete, prečo sú Dáni najšťastnejším národom na svete? Ako sa im darí žiť radostne a pokojne aj v dnešných bláznivých časoch?
Světově uznávaný gastroenterolog Hiromi Shinya, proslulý objevem kolonoskopie, představuje svou další knihu Enzym omládnutí, která se ve světě stala bestsellerem. Svými knihami se snaží vést lidi ke změně jídelníčku, který podle jeho slov může za vážná onemocnění jako Alzheimerova choroba nebo rakovina.
Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš mať...stačí sa preň iba rozhodnúť!
Kniha se zabývá základními principy zdraví: je v ní popsáno, jak emoce, myšlení a chování ovlivňují zdraví, a ukázány jsou i skutečné příčiny nejčastějších nemocí. Abychom překonali své nemoci a stali se zdravými, musíme poznat sami sebe, pracovat na sobě a změnit svůj způsob života.
Když se stres vystupňuje do příliš velké míry, ramena a šíje se bolestivě napnou: Feldenkraisovy lekce znatelně a hned uvolňují a vracejí člověku pružnost a lehkost. V této knize najdete 10 efektivních a jednoduchých lekcí s cennými radami na každý den: Lze podle nich cvičit doma i na cestách.
Pokračování best selleru Energetická masáž. Přináší názorné kroky jak provádět Taositickou erotickou masáž.