0

Knihy

Telo ako posilňovňa Biblia posilňovacích cvikov

Telo ako posilňovňa Biblia posilňovacích cvikov

Nové vydanie Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe

Autor: Mark Lauren; Joshua Clark
Vydavateľstvo: TIMY partners 2019
EAN: 9788081990144

V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Telo ako posilňovňa Anatómia

Telo ako posilňovňa Anatómia

Mark Lauren

TIMY partners 2017 11,04 €
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy

Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy

Mark Lauren; Julian Galinski

TIMY partners 2015 8,99 €
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov

Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov

Mark Lauren; Julian Galinski

TIMY partners 2015 8,49 €
Telo ako posilňovňa pre ženy

Telo ako posilňovňa pre ženy

Mark Lauren; Joshua Clark

TIMY partners 2014 8,99 €
Dostupnosť:
Na sklade, posielame ihneď

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - áno Pergamen, Senec - nie

15,29 € Bežná cena 16,99 €
 

Viac o knihe

V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom svetoznámom bestselleri Telo ako posilňovňa ponúkol Mark Lauren tento typ tréningu širokej svetovej verejnosti, čím spustil trend šíriaci sa po celom svete.


Cvičenia možno vykonávať aj v malom priestore a vyžadujú iba minimum času: postačí vysoko intenzívny tréning v rozsahu štyrikrát týždenne po 30 minút, pričom v tomto rekordnom čase možno získať štíhlosť, silu a vrcholnú kondíciu. Cvičiť sa dá všade – či už v hotelovej izbe alebo na pracovisku. Bez posilňovacích zariadení. Bez členstva v niektorom fitnescentre. Bez dlhých príprav a bez ohľadu na úroveň vlastnej kondície.


V tomto dokonale prepracovanom a rozšírenom vydaní predkladá Mark Lauren svoju veľmi uznávanú tréningovú koncepciu s dvoma stovkami čiastočne celkom nových cvikov a ich variantov – vo farbe a s novými fotografiami.

VYDAVATEĽSTVO TIMY partners
ROK VYDANIA 2019
ISBN 978-80-8199-014-4
JAZYK slovenský
POČET STRÁN 272
VÄZBA tvrdá
ROZMER 243 × 195 × 20 mm
HMOTNOSŤ 836 g

Ďalšie tituly od autora Mark Lauren; Joshua Clark

Telo ako posilňovňa Biblia posilňovacích cvikov

Telo ako posilňovňa Biblia posilňovacích cvikov

Mark Lauren; Joshua Clark

15,29 € TIMY partners 2019
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla

Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla

Mark Lauren; Joshua Clark

21,94 € TIMY partners 2019
Tělo jako posilovna pro ženy

Tělo jako posilovna pro ženy

Mark Lauren; Joshua Clark

11,94 € TIMY partners 2015
Telo ako posilňovňa pre ženy

Telo ako posilňovňa pre ženy

Mark Lauren; Joshua Clark

8,99 € TIMY partners 2014
Telo ako posilňovňa

Telo ako posilňovňa

Mark Lauren; Joshua Clark

8,99 € TIMY partners 2013
Tělo jako posilovna

Tělo jako posilovna

Mark Lauren; Joshua Clark

14,80 € TIMY partners
Telo ako posilňovňa

Telo ako posilňovňa

Mark Lauren; Joshua Clark

8,99 € TIMY partners