Předkládaná kniha Zdenka Reguliho je jednou z mála - ne-li jedinou na trhu budo literatury - v takovém rozsahu a zaměření. Lze předpokládat, že oprávněně vzbudí nejen zájem u široké cvičící veřejnosti, ale po teoretické stránce může posloužit i jako studijní materiál začínajícím trenérům a cvičitelům. Kniha má jasné a logické členění.
Kniha je určena zájemcům o současné technické a metodické poznatky z oblasti klasických a moderních způsobů sjíždění a zatáčení na lyžích. Popisuje jízdu jak na upravených, tak málo či zcela neupravených svazích nejrůznějších sklonů. Do textu je zařazen stručný přehled historického vývoje a nástin biomechaniky sjíždění a zatáčení.
Edice Hry do kapsy je připravena jako postupně rozšiřovaná kartotéka námětů, nápadů a návodů na listech z tvrdšího papíru, ze které lze čerpat při přípravě nejrůznějších výletů, táborů, setkání, oslav a podobně.
Informáciami nabitá a cennými zábermi vybavená kniha vychádza v roku konania letných OH v Aténach, v kolíske antickej civilizácie a v krajine, kde sa olympijské hry zrodili.
Nejlepší současný golfista planety se ve své knize nevěnuje pouze fyzické stránce golfových úderů, ale odkrývá čtenářům i tipy pro udržení chladné hlavy a zvládání vypjatých situací. Text je doplněn stovkami názorných obrázků…
Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. Její metoda poskytuje snadný a levný způsob, jak se stát fit.
Tato bohatě ilustrovaná publikace, jejímž autorem je syn zakladatele Moriheiy Uešiby a současný prezident Mezinárodní federace aikidó, slouží jako úvod do bojového umění sebeobrany, poskytuje základní informace potřebné pro ovládnutí techniky aikidó.
Stručný příruční průvodce umožňující určení 289 druhů ryb, korálů a dalších bezobratlých živočichů.
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball.
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu.
Činnosti a skupinové hry pro seniory jsou zaměřeny na trénink paměti a myšlení, na zlepšení nálady, komunikace a orientaci. Kniha nabízí nejen nejrůznější hry se slovy, kvízy a zajímavé činnosti, ale i cviky a metody relaxace vhodné pro staré lidi či jednoduché arteterapeutické náměty.
