V knize naleznete: Proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení. Co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní. Jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat.
Řada autorů knih, které se zabývají nějakým způsobem letectvím, začíná opětováním lidské touhy po létání. Nevím...Potkal jsem řadu lidí, kteří se do vzduchu nijak nehrnuli, myšlenka na létání pro zábavu jim přišla zcela cizí a ani jako způsob dopravy jim létání k srdci nepřirostlo.
Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti.
Sparta vybojovala titul i pohár. Sezona 2006/2007 pro ni byla nejúspěšnější v historii klubu od rozdělení republiky, i když zpočátku to tak vůbec nevypadalo. Jako první český tým získala double, tedy obě domácí nejcennější trofeje. Stručná výprava historie kubu. Třicet ligových zápasů rudobílých, utkání Poháru ČMFS, zápasy skupiny F Poháru UEFA.
Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce.
Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte?
Síla a směr Volné pokračování knihy Golf - technika , taktika, psychologie, které se zabývá problematikou odpalování míčku na velké vzdálenosti. Jde o dokonalou učebnici, která se nevyhýbá ani fyzikálním, fyziologickým, či mnemotechnickým aspektům dopravy míčku z odpaliště k jamce.
Čipování, pitching, patování a písek Volné pokračování knihy Golf - technika , taktika, psychologie doplňuje třetí knihu této série - Golf - dlouhá hra. Jedná se o dokonalou učebnici hry na greenu a okolo něj. Podrobně rozebírá techniku a taktiku hry na krátkou vzdálenost, která je velmi náročná na přesnost.
Chceli by ste začať od začiatku? Nadýchnuť sa a zamyslieť sa ako?
Kniha zakladajúceho člena spoločnosti Pilates Foundation vo Veľkej Británii a nezávislej spisovateľky a novinárky špecializovanej na životný štýl a rozvoj vlastného zdravia je publikáciou, ktorá od začiatku odhalí všetko, čo ešte o týchto populárnych cvičeniach isto neviete.
Naučte sa žiť lepším spôsobom. Budete sa cítiť lepšie, mať viac energie, budete vyrovnanejšia, mať lepšiu kondíciu a nebudete mať celulitídu. Štartovaciu čiaru už dobre poznáte: kľúčom k dobrému pocitu a celkovému vzhľadu je správna vyživa a cvičenie. Ako však dosiahnuť úspech?
Od počátku 90. let se vynořuje v Evropě špička černého fotbalového ledovce. Nejprve Roger Milla, George Weah, v současnosti především Didier Drogba (Chelsea) a Samuel Eto'o (FC Barcelona). To jsou příběhy jen několika nejschopnějších. Ve skutečnosti si svůj fotbalový sen ale sní miliony jejich obdivovatelů a následovníků.
Kniha známého sportovního publicisty je koncipována jako zákoník umožňující těm, kdo se chtějí vyznat ve fotbalovém světě korupce a zákulisních machinací. V dnešní době je to zvlášť důležitá publikace pro všechny příznivce naší vrcholové kopané...
Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností.
Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu u ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské technické stupně - kyu a zkoušku na mistrovský technický stupeň - dan.
Hry a programy připravené pro kurzy Prázdninové školy Lipnice Nejnovější hry shromážděné k jubileu 30 let působení Prázdninové školy Lipnice. Kniha obsahuje asi 60 strukturovaných her, které se soustřeďují na rozvoj osobnosti a vzájemných vztahů ve skupině.
V poslední době roste počet zájemců o kolektivní outdoorové hry se šiframi, což je patrné z rostoucí návštěvnosti webových portálů věnovaných těmto hrám a z aktivní participace při hrách "naživo" v terénu. První část knihy se zabývá vývojem šifer v historii, jejich současnými aplikacemi a využitím ve volném čase.
Poker je nejpopulárnější karetní hrou na světě. Pojí se v něm znalosti taktických pravidel se štěstím, pravděpodobností, schopností rozpoznat karty soupeře a kroky, které s nimi zamýšlí podniknout, a také s odvahou, schopností věřit si a podle svého úsudku investovat peníze.
