Ako vhodným vyjadrením emócií zlepšiť svoje najdôvernejšie vzťahy
Autor: Harriet Lernerová
Vydavateľstvo: Eastone Books 2018
EAN: 9788081093500
Hnev je emócia, ktorá si zaslúži našu pozornosť. Má svoj dôvod, či už vedomý, alebo skrytý hlboko v našom podvedomí. Za hnev sa netreba hanbiť alebo ho zo slušnosti skrývať. Každý z nás má právo vyjadriť emócie, ktoré cíti. Najmä ženy mávajú problém spracovať svoj hnev.
čítať viac
Hnev je emócia, ktorá si zaslúži našu pozornosť. Má svoj dôvod, či už
vedomý, alebo skrytý hlboko v našom podvedomí. Za hnev sa netreba
hanbiť alebo ho zo slušnosti skrývať. Každý z nás má právo vyjadriť
emócie, ktoré cíti.
Najmä ženy mávajú problém spracovať svoj hnev. Známa psychologička
Harriet Lerner im vo svojej knihe radí, ako nájsť skutočný dôvod hnevu,
a silu, ktorá sa v ňom skrýva, použiť na dosiahnutie pozitívnej zmeny
vo vzťahoch s nabližšími ľuďmi – s partnerom, rodičmi či deťmi.
Kniha Tanec hnevu sa od svojho prvého vydania stala klasikou v oblasti
rodinnej a vzťahovej psychológie a pomohla už miliónom čitateľov
na celom svete. Bola preložená do viac ako 35 jazykov a jej nadčasové
posolstvo je dnes možno aktuálnejšie ako kedykoľvek predtým.
