Autor: Brendar Brazier
Vydavateľstvo: Mladá fronta 2014
EAN: 9788020434005
BRENDAN BRAZIER je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus.
čítať viac
Christine Bailey
Omega 2016 9,95 €
Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková
Counter-Print 2013 8,99 €BRENDAN BRAZIER je kanadský sportovec,
pionýr veganského stravování.
Jeho publikace se stala kultovní knihou
světového vegetariánského a veganského
hnutí. V patnácti letech se rozhodl
stát se vrcholovým sportovcem. Celý
život zkoumal, jaká strava pro něho
bude nejlepší, aby podpořila výkon
a nezatěžovala organismus. Výsledkem
je legendární dieta Thrive, která
pomohla celé řadě sportovců k zisku
olympijských medailí. Tato dieta se nezaměřuje
pouze na profesionální sportovce,
nýbrž i na ty z nás, kteří požadují
optimální zdraví a výkonnost a chtějí
předcházet nemocem. Bernard Brazier
revolučním způsobem změnil veganské
stravování a přitom dbal na vyváženost,
dostupnost a neideologičnost.