aneb jezte chytře od ledna do prosince
Autor: Jana Vašáková; Petra Lamschová
Vydavateľstvo: Mladá fronta 2013
EAN: 9788020429049
V edici časopisu Dieta již podruhé vychází souhrn oblíbených jídelníčku na celý rok. V knize od autorek Jany Vašákové a Petry Lamschové naleznete inspiraci na recepty připravené dle sezónní a lokální nabídky. Díky nim budete mít pod kontrolou jednotlivé porce jídelníčku, jejich kalorickou hodnotu i pitný režim.
čítať viac
V edici časopisu Dieta již podruhé
vychází souhrn oblíbených jídelníčku
na celý rok.
V knize od autorek Jany
Vašákové a Petry Lamschové naleznete
inspiraci na recepty připravené dle
sezónní a lokální nabídky. Díky nim budete
mít pod kontrolou jednotlivé porce
jídelníčku, jejich kalorickou hodnotu
i pitný režim. Dozvíte se navíc plno
zajímavých tipů a informací o tom,
jak např. nastartovat hubnutí, přežít
letní i vánoční mlsání a proč je tak
důležité se při redukci váhy hýbat.