Zachráňte svoje črevo aj pečeň, žlčník a pankreas

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva.

Táto kniha je dlhý príbeh:


6 rokov štúdia medicíny

5 rokov štúdia PhD. v odbore Fyziológia človeka

12 rokov vyučovania a prednášok na Lekárskej fakulte

10 rokov neustálej aktualizácie prednášky (Za)chráňte svoje črevo!

veľa preštudovanej odbornej literatúry a špeciálnych kníh

6 rokov úspešného používania FODMAP konceptu u klientov s poruchami trávenia

výroba videí a písomných materiálov k riešeniu tráviacich problémov

prvé špeciálne limitované vydanie knihy (Za)chráňte svoje črevo (2017)


Táto kniha, ktorú sa chystáte kúpiť, zásadne rozširuje pôvodný obsah a prináša:


20 nových kapitol – určite nazrite do Obsahu, ktorý nájdete v grafickej informácií o knihe

aktualizácie a novinky z výskumu

praktické riešenia najčastejších ochorení tráviaceho systému

odporúčania na úpravu stravy a vhodné výživové doplnky

vzrušujúce informácie, ktoré zmenia váš pohľad na seba!


„Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz.“
– Dr. Igor Bukovský

„Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“
– Dr. Igor Bukovský

Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.

Sledujte populárny YouTube kanál „Dr. Igor Bukovský“ a zistíte, že vie, o čom hovorí.