0

Knihy

Život bez zánětu

Život bez zánětu

Superpotraviny, koření a byliny

Autor: David Frej
Vydavateľstvo: EMINENT 2019
EAN: 9788072815456

Nevyvážená strava je v průmyslově vyspělých zemích hlavní příčinou úmrtí. Na zhoršování zdravotního stavu populace se podílejí polotovary, velké množství soli a konzervantů, rafinované oleje a cukr, málo zdravých tuků, ořechů a semínek, ryb, zeleniny a ovoce. Zásadní součástí protizánětlivého režimu je právě strava.

čítať viac
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

17,28 € Bežná cena 19,20 €
 

Viac o knihe

Nevyvážená strava je v průmyslově vyspělých zemích hlavní příčinou úmrtí. Na zhoršování zdravotního stavu populace se podílejí polotovary, velké množství soli a konzervantů, rafinované oleje a cukr, málo zdravých tuků, ořechů a semínek, ryb, zeleniny a ovoce.
Zásadní součástí protizánětlivého režimu je právě strava. Nespočívá v dietách a koktejlech ze superpotravin nebo v neustále doporučované stravě s nadbytkem sacharidů, ale v synergickém účinku mnoha protizánětlivě působících potravin.
Cílem této knihy je ukázat, že protizánětlivý jídelníček z dostupných potravin, koření a bylin zahrnuje to nejlepší ze stravy našich předků. Výzkum prokazatelně ukazuje, že u těch, kteří jedí vyváženě, se riziko civilizačních nemocí - od alergií přes cukrovku, nemoci srdce a rakovinu až k zažívacím obtížím - snižuje až o devadesát procent.
Pokud k těmto lidem chcete patřit také, je tato kniha určena právě vám. Cesta je jednoduchá: K potlačení nezdravého zánětu musíme omezit nebo zcela vyloučit některé škodlivé pokrmy a ve větší míře jíst správné kombinace potravin působící proti zánětu.

VYDAVATEĽSTVO EMINENT
ROK VYDANIA 2019
ISBN 978-80-7281-545-6
JAZYK český
POČET STRÁN 360
VÄZBA tvrdá
ROZMER 220 × 136 × 26 mm
HMOTNOSŤ 495 g

Ďalšie tituly od autora David Frej

Kompas dokonalého zdraví

Kompas dokonalého zdraví

David Frej

19,20 € EMINENT 2023
Tvoje imunita

Tvoje imunita

David Frej

13,32 € EMINENT 2020
Život bez zánětu

Život bez zánětu

David Frej

17,28 € EMINENT 2019
Stravou proti zánětu

Stravou proti zánětu

David Frej

17,28 € EMINENT 2017
Zápal, skrytý zabijak

Zápal, skrytý zabijak

David Frej

15,21 € NOXI 2017
Tučné superpotraviny a oleje

Tučné superpotraviny a oleje

David Frej

14,80 € EMINENT 2016
Zánět skrytý zabiják

Zánět skrytý zabiják

David Frej

16,29 € EMINENT 2015
Detoxikácia tela

Detoxikácia tela

David Frej

7,11 € Príroda 2014
Detoxikace pro dlouhý život

Detoxikace pro dlouhý život

David Frej

13,32 € Triton 2014
Detoxikace

Detoxikace

David Frej

7,11 € Triton 2010
Ájurvéda

Ájurvéda

David Frej

16,29 € EMINENT 2007
Dietní sestra

Dietní sestra

David Frej

13,91 € Triton 2006